MichaelROUAS

né en 1988
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Courses par saison
1
2016
5
2017
12
2018
12
2019
2020
4
2021
3
2022
4
2023
9
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'32"
↘ −16'10" depuis 2016
Semi-Marathon International de Lille - 10 km · 16 mars 2025 · couru 18 fois
35'3251'42201620182020202220242026
Semi
1h18'23"
↘ −7'20" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 18 fois
1h181h5020172019202120232025
Marathon
1h25'19"
↘ −2h27'12" depuis 2018
Mass · 21 avril 2024 · couru 14 fois
1h253h522018201920202021202220232024
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h23'24"
4'10/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 18206
Top 2 %
Chrono net 1h23'24"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h19'21"
3'58/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 24397
Top 1 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 7073
Top 3 %
Genre · H
309ᵉ / 16908
Top 2 %
Chrono net 1h19'21"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h00'25"
4'02/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 6804
Top 1 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 1839
Top 3 %
Genre · H
86ᵉ / 4096
Top 2 %
Chrono net 1h00'25"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris 16· 20 km
1h24'11"
4'13/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 2171
Top 3 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 604
Top 5 %
Genre · H
54ᵉ / 1613
Top 3 %
Chrono net 1h24'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h28'21"
4'25/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 18783
Top 4 %
Catégorie · M
769ᵉ / 12775
Top 6 %
Genre · H
769ᵉ / 12775
Top 6 %
Chrono net 1h28'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h24'18"
4'13/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 26188
Top 3 %
Catégorie · SEM
407ᵉ / 7364
Top 6 %
Genre · H
726ᵉ / 17742
Top 4 %
Chrono net 1h24'18"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h09'53"
4'19/km554ᵉ scratch
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
31'04"
3'53/km35ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
34ᵉ / 2274
Top 1 %
Chrono net 31'04"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h20'17"
4'01/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 25115
Top 2 %
Catégorie · SEM
277ᵉ / 7724
Top 4 %
Genre · H
427ᵉ / 17235
Top 2 %
Chrono net 1h20'17"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h07'08"
4'12/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 22142
Top 2 %
Catégorie · SEM
314ᵉ / 6894
Top 5 %
Genre · H
448ᵉ / 15679
Top 3 %
Chrono net 1h07'08"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h

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Foulees Ozanam - 10 Km Route
Route29 septembre 2019· Paris· 10 kmné en 1988SEM9ᵉ
38'42"
10 Km De La Fete De L'humanité - 10 Km Route
Route15 septembre 2019· La Courneuve· 10 kmné en 1980SEM7ᵉ
40'14"
La Forestière - 21 Km
Route13 mai 2018· Saint Leger En Yvelines· 21 kmné en 1988SEM67ᵉ
1h47'51"
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