MichaelROUAS

né en 1988
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Courses par saison
1
2016
5
2017
12
2018
12
2019
2020
4
2021
3
2022
4
2023
9
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'32"
↘ −16'10" depuis 2016
Semi-Marathon International de Lille - 10 km · 16 mars 2025 · couru 18 fois
35'3251'42201620182020202220242026
Semi
1h18'23"
↘ −7'20" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 18 fois
1h181h5020172019202120232025
Marathon
1h25'19"
↘ −2h27'12" depuis 2018
Mass · 21 avril 2024 · couru 14 fois
1h253h522018201920202021202220232024
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
36'57"
3'42/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 44241
Top 1 %
Catégorie · M0H
92ᵉ / 3303
Top 3 %
Genre · H
558ᵉ / 23830
Top 2 %
Chrono net 36'57"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
40'00"
4'00/km1 192ᵉ scratch
Scratch
1192ᵉ / 19074
Top 6 %
Catégorie · M0M
130ᵉ / 1100
Top 12 %
Genre · H
1156ᵉ / 10539
Top 11 %
Chrono net 40'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
36'55"
3'42/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 18750
Top 4 %
Catégorie · M0
101ᵉ / 1974
Top 5 %
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
10km En Nocturne De Ville Du Port - 10 Km Route
Route6 sept.· Le Port· 10 km
39'15"
3'56/km27ᵉ scratch
Chrono net 39'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
36'31"
3'39/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 34353
Top 1 %
Catégorie · M0H
49ᵉ / 2344
Top 2 %
Genre · H
332ᵉ / 18512
Top 2 %
Chrono net 36'31"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
41'33"
4'09/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 7515
Top 7 %
Catégorie · M0
60ᵉ / 677
Top 9 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
35'32"RP
3'33/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 3970
Top 13 %
Catégorie · M0M
56ᵉ / 246
Top 23 %
Genre · H
494ᵉ / 2341
Top 21 %
Chrono net 35'32"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
37'11"
3'43/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 29615
Top 1 %
Catégorie · M0H
42ᵉ / 2074
Top 2 %
Genre · H
309ᵉ / 16232
Top 2 %
Chrono net 37'11"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Allure par km
moy. 3'433'08010 km
2023
La Voie Royale 2023 - 10 Km Route
Route5 nov.· Saint Denis· 10 km
37'38"
3'46/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 1044
Top 8 %
Chrono net 37'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
37'55"
3'48/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 24634
Top 2 %
Catégorie · M0H
64ᵉ / 1742
Top 4 %
Genre · H
358ᵉ / 14354
Top 2 %
Chrono net 37'55"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2019
10km de l'Hexagone - Paris
Route30 juin· Paris (75)· 10 km
39'55"
4'00/km50ᵉ scratch
Catégorie · SEM
25ᵉ / 430
Top 6 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
38'17"
3'50/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 18614
Top 3 %
Catégorie · SEM
372ᵉ / 7189
Top 5 %
Genre · H
466ᵉ / 11600
Top 4 %
Chrono net 38'17"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
41'39"
4'10/km401ᵉ scratch
Catégorie · SEM
181ᵉ / 437
Top 41 %
Chrono net 41'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'15"
3'56/km552ᵉ scratch
Les Boucles du 17ème
Route25 nov.· Paris· 10 km
38'53"
3'53/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 1212
Top 7 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 467
Top 14 %
Genre · H
81ᵉ / 842
Top 10 %
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
39'52"
3'59/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 17429
Top 4 %
Catégorie · SEM
486ᵉ / 6866
Top 7 %
Genre · H
638ᵉ / 10803
Top 6 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Le Tour de Houilles - 10 km
Route29 avr.· Houilles· 10 km
40'54"
4'05/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 377
Top 21 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 114
Top 28 %
Genre · H
78ᵉ / 278
Top 28 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2016
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
51'42"
5'10/km1 572ᵉ scratch
Scratch
1572ᵉ / 3847
Top 41 %
Catégorie · SEM
734ᵉ / 1189
Top 62 %
Genre · H
1366ᵉ / 2380
Top 57 %
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Foulees Ozanam - 10 Km Route
Route29 septembre 2019· Paris· 10 kmné en 1988SEM9ᵉ
38'42"
10 Km De La Fete De L'humanité - 10 Km Route
Route15 septembre 2019· La Courneuve· 10 kmné en 1980SEM7ᵉ
40'14"
La Forestière - 21 Km
Route13 mai 2018· Saint Leger En Yvelines· 21 kmné en 1988SEM67ᵉ
1h47'51"
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