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RégineROUARD

née en 1963
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Courses par saison

1
2011
2
2012
4
2013
2
2014
2
2015
6
2016
4
2017
3
2018
6
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
27'48"
↘ −8'17" depuis 2013
La Nocturne de Marseille · 27 mai 2016 · couru 11 fois
27'4837'562013201520172019202120232025
10 km
54'50"
↘ −10'57" depuis 2015
10 km La Provence · 20 novembre 2016 · couru 9 fois
54'501h0520152016201720182019
Semi
2h12'50"
Semi-Marathon de Marseille · 19 mars 2017 · couru 2 fois
2h122h1520172018
Marathon-
jamais couru
2025
La Corrida du Vieux-Port
Route28 déc.· Marseille 01· 5 km
33'03"
6'37/km525ᵉ scratch
Scratch
525ᵉ / 710
Top 74 %
Catégorie · M5F
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · F
180ᵉ / 304
Top 59 %
Chrono net 33'03"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des Femmes
Route26 mai· Marseille
32'03"
-632ᵉ scratch
Chrono net 32'03"
2023
Corrida Du Vieux Port - 5.5 kms
Route17 déc.· Marseille· 5,5 km
34'10"
6'13/km538ᵉ scratch
La Marseillaise des Femmes
Route14 mai· Marseille· 5,4 km
37'56"
7'01/km2 185ᵉ scratch
2022
Foulees Mottoises - 11km
Route15 mai· La Motte· 11 km
1h22'16"
7'29/km147ᵉ scratch
L'avignonnaise - 7km
Route3 avr.· Avignon· 7 km
43'22"
6'12/km72ᵉ scratch
2021
Corrida Du Vieux-Port - 4.9 kms
Route19 déc.· Marseille· 4,9 km
28'51"
5'53/km287ᵉ scratch
2019
Corrida Du Vieux-Port - 6 kms
Route22 déc.· Marseille· 6 km
28'14"
4'42/km429ᵉ scratch
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h27'26"
7'22/km15 780ᵉ scratch
Scratch
15780ᵉ / 18206
Top 87 %
Chrono net 2h27'26"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
La Foulée des Gardis - 9 km
Route15 août· Cadenet· 8,9 km
1h07'50"
7'37/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 147
Top 82 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
39ᵉ / 53
Top 74 %
Chrono net 1h07'50"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
La Ronde des Plages
Route19 mai· Menton· 10 km
58'49"
5'53/km560ᵉ scratch
Scratch
560ᵉ / 734
Top 76 %
Catégorie · V2F
33ᵉ / 59
Top 56 %
Genre · F
126ᵉ / 233
Top 54 %
Chrono net 58'49"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Marseillaise des Femmes - La Marseillaise des Femmes 2019
Route28 avr.· Marseille
29'37"
-374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 3887
Top 10 %
Chrono net 29'37"
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
1h00'27"
6'03/km2 945ᵉ scratch
Scratch
2945ᵉ / 5370
Top 55 %
Catégorie · V2F
109ᵉ / 336
Top 32 %
Genre · F
947ᵉ / 2548
Top 37 %
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2018
20° éDition De La Course Des Embruns - 11.200 kms
Route10 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h11'32"
6'23/km948ᵉ scratch
Nice Running Day - 10 Km Route
Route15 avr.· Nice· 10 km
58'00"
5'48/km1 138ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21,1 km
2h15'41"
6'26/km4 401ᵉ scratch
Scratch
4401ᵉ / 5022
Top 88 %
Catégorie · V2F
59ᵉ / 80
Top 74 %
Genre · F
1368ᵉ / 1755
Top 78 %
Chrono net 2h15'41"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h12'03"
6'36/km13 084ᵉ scratch
Scratch
13084ᵉ / 16071
Top 81 %
Catégorie · V2F
165ᵉ / 233
Top 71 %
Genre · F
3212ᵉ / 4720
Top 68 %
Chrono net 2h12'03"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10 km de La Cité des Papes
Route24 sept.· Avignon· 10 km
59'36"
5'58/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 738
Top 74 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · F
137ᵉ / 268
Top 51 %
Chrono net 59'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
La Nocturne De Marseille - 5km
Route20 mai· Marseille· 5 km
28'58"
5'48/km455ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21,1 km
2h12'50"RP
6'18/km3 926ᵉ scratch
Scratch
3926ᵉ / 5018
Top 78 %
Catégorie · V2F
143ᵉ / 248
Top 58 %
Genre · F
1055ᵉ / 1674
Top 63 %
Chrono net 2h12'50"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
54'50"RP
5'29/km973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 1503
Top 65 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 55
Top 33 %
Genre · F
161ᵉ / 431
Top 37 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 10 kms non officiel
Route9 oct.· Marseille· 10 km
55'39"
5'34/km355ᵉ scratch
Courir à Morière - 12.5km
Route4 sept.· Morieres Les Avignon· 12,5 km
1h24'23"
6'45/km199ᵉ scratch
La Nocturne de Marseille
Route27 mai· Marseille 07· 5 km
27'48"RP
5'34/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1443
Top 45 %
Catégorie · V2F
32ᵉ / 131
Top 24 %
Genre · F
213ᵉ / 774
Top 28 %
Chrono net 27'48"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 10 km
59'01"
5'54/km800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 1156
Top 69 %
Catégorie · V2F
15ᵉ / 42
Top 36 %
Genre · F
206ᵉ / 445
Top 46 %
Chrono net 1h00'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
58'09"
5'49/km2 171ᵉ scratch
Scratch
2171ᵉ / 3984
Top 54 %
Catégorie · V2F
44ᵉ / 197
Top 22 %
Genre · F
591ᵉ / 1983
Top 30 %
Chrono net 58'09"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Corrida Du Vieux Port - 6 Kms
Route27 déc.· Marseille· 6 km
35'58"
6'00/km508ᵉ scratch
La Foulée Ressource - 10 km
Route10 oct.· Aix En Provence· 10 km
1h05'47"
6'35/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 416
Top 84 %
Catégorie · V2F
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · F
103ᵉ / 152
Top 68 %
Chrono net 1h05'47"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Course De L'integration 30Eme Ed - 5 Kms
Route12 oct.· Marseille· 5 km
34'55"
6'59/km862ᵉ scratch
La Marseillaise Des Femmes 5Eme Ed. - 5.4 kms
Route15 juin· Marseille· 5,4 km
33'33"
6'13/km748ᵉ scratch
2013
Corrida Du Vieux Port 6Eme Ed. - 6 kms
Route30 déc.· Marseille· 6 km
35'47"
5'58/km677ᵉ scratch
La Cabro d'Or - 5 km
Route20 oct.· Cabries· 5 km
32'54"
6'35/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 277
Top 77 %
Catégorie · V2F
15ᵉ / 25
Top 60 %
Genre · F
90ᵉ / 136
Top 66 %
Chrono net 32'54"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Course De L'integration 29Eme Ed - 5 Kms
Route13 oct.· Marseille David· 5 km
30'46"
6'09/km491ᵉ scratch
La Marseillaise des Femmes
Route16 juin· Marseille· 5,4 km
36'05"
6'41/km941ᵉ scratch
Scratch
941ᵉ / 1746
Top 54 %
Catégorie · V2F
114ᵉ / 244
Top 47 %
Genre · F
941ᵉ / 1746
Top 54 %
Chrono net 36'05"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Foulée Caumontoise - 6.5km
Route25 nov.· Caumont Sur Durance· 6,5 km
46'14"
7'07/km99ᵉ scratch
Course De L'integration 28èMe Ed - Course n°1
Route14 oct.· Marseille
34'11"
-601ᵉ scratch
2011
Course De L'integration 27èMe Ed - Course 1
Route9 oct.· Marseille
32'22"
-491ᵉ scratch