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FrédéricROUANET

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Homonyme ?
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Courses par saison

3
2015
1
2016
4
2017
1
2018
3
2019
1
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
21'29"
Les Foulees Du Roc - 5 km des foulées du roc · 9 décembre 2017 · couru 5 fois
21'2944'05201520172019202120232025
10 km
44'40"
↘ −6'50" depuis 2015
Les Foulées du Roc - 10 km · 10 décembre 2016 · couru 7 fois
44'401h012015201620172018201920202021
Semi
1h49'25"
Semi-Marathon de Liffré · 7 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'31"
↘ −11'38" depuis 2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021 · couru 4 fois
3h434h032015201620172018201920202021
2020
Soutenons les hôpitaux du sud manche
Route1 mai
1h00'00"
-351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 510
Top 69 %
Catégorie · M1H
42ᵉ / 58
Top 72 %
Genre · H
201ᵉ / 304
Top 66 %
Chrono net 1h00'00"

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2022
Marakez Pyramids Half Marathon (Egy) - 10 Km Route
Route10 décembre 2022· Gizeth· 10 kmné en 1967M4M496ᵉ
1h04'41"
10km d'Arcachon
Route4 décembre 2022· Arcachon (33)· 10 kmM4M613ᵉ
49'04"
Foulées Des Plaines - 10 KM
Route6 février 2022· Le Teich· 10 kmné en 1967M4M194ᵉ
49'22"
2021
10km d'Arcachon
Route5 décembre 2021· Arcachon (33)· 10 kmM4M504ᵉ
50'39"
2017
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Nantes· 21,1 kmné en 1967V2M2759ᵉ
2h06'06"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1967V2M575ᵉ
54'29"
2015
Foulees Vertaviennes - 12 km
Route1 novembre 2015· Vertou· 12 kmné en 1967V1M849ᵉ
1h11'22"
Les Falaises De Rognac - 10.4 kms
Route4 octobre 2015· Rognac· 10,4 kmné en 1969VEM472ᵉ
1h16'48"
Marathon De Nantes - les foulees de l'elephant
Route19 avril 2015· Nantes· 42,2 kmné en 1967V1M869ᵉ
53'09"
2010
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juillet 2010· Marvejols· 21 kmné en 1966V1M2461ᵉ
2h28'12"
Tout Thiers Court - 13KM
Route12 juin 2010· Thiers· 13 kmné en 1966VEM257ᵉ
1h16'41"
Carque...Foulées - 10 Km Route
Route28 mars 2010· Carquefou· 10 kmné en 1967V1M229ᵉ
56'18"
2007
10 Kms Route Championnat Départemental - 10 Km Route
Route29 avril 2007· Meudon· 10 kmné en 1967V1M389ᵉ
52'52"
2006
20 km de Paris
Route15 octobre 2006· Paris· 20 kmV1M13797ᵉ
2h04'48"
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