MouniaROUAFI

née en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'34"
Les Courses et Marche de Noël de Bazas - 5km COURSE · 17 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'21"
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 10 Km Route · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'54"
↘ −2'49" depuis 2023
Semi Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon · 7 avril 2024 · couru 5 fois
1h451h59202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route26 janv.· Marrakech· 21.0975 km
1h59'33"
5'40/km3 668ᵉ scratch
Chrono net 1h59'33"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Rome· 21.0975 km
1h55'44"
5'29/km5 260ᵉ scratch
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 10 Km Route
Route13 oct.· Pessac (33)· 10 km
48'21"RP
4'50/km529ᵉ scratch
Catégorie · M1F
7ᵉ / 40
Top 18 %
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route7 avr.· Madrid· 21.0975 km
1h45'54"RP
5'01/km4 788ᵉ scratch
Chrono net 1h45'54"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h47'53"
5'07/km15 728ᵉ scratch
Scratch
15728ᵉ / 47902
Top 33 %
Catégorie · M1F
151ᵉ / 1465
Top 10 %
Genre · F
2557ᵉ / 19415
Top 13 %
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'075'01021 km
2023
Les Courses et Marche de Noël de Bazas - 5km COURSE
Route17 déc.· Bazas· 5 km
23'34"RP
4'43/km47ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Chrono net 23'34"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h48'43"
5'11/km3 250ᵉ scratch
Catégorie · M1F
64ᵉ / 412
Top 16 %
Chrono net 1h48'43"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Boucles Lantonnaises - Course Nature - 12km
Route12 nov.· Lanton (33)· 12 km
1h02'03"
5'10/km110ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 15
Top 20 %
Chrono net 1h02'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7km
Route29 oct.· La Brede· 7 km
32'42"
4'40/km89ᵉ scratch
Catégorie · M1F
3ᵉ / 32
Top 9 %
Chrono net 32'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h