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MouniaROUAFI

née en 1981
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Courses par saison

4
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'34"
Les Courses et Marche de Noël de Bazas - 5km COURSE · 17 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'21"
10 Km De Pessac 42éMe éDition - 10 Km Route · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'54"
↘ −2'49" depuis 2023
Semi Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon · 7 avril 2024 · couru 5 fois
1h451h59202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route26 janv.· Marrakech· 21,1 km
1h59'33"
5'40/km3 668ᵉ scratch
Chrono net 1h59'33"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Rome· 21,1 km
1h55'44"
5'29/km5 260ᵉ scratch
Semi Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route7 avr.· Madrid· 21,1 km
1h45'54"RP
5'01/km4 788ᵉ scratch
Chrono net 1h45'54"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km15 728ᵉ scratch
Scratch
15728ᵉ / 47902
Top 33 %
Catégorie · M1F
151ᵉ / 1465
Top 10 %
Genre · F
2557ᵉ / 19415
Top 13 %
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'075'01021 km
2023
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route3 déc.· Bordeaux· 21 km
1h48'43"
5'11/km3 250ᵉ scratch
Catégorie · M1F
64ᵉ / 412
Top 16 %
Chrono net 1h48'43"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h