VincentROUE

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
16'34"
Les Marronnaises - 5 Km Route · 5 octobre 2024 · couru 2 fois
16'3416'5120232024
10 km
33'51"
↘ −15'41" depuis 2015
10km Carquefou - 10 Km Route ESM · 3 mars 2024 · couru 10 fois
33'5158'18201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Tout Agen Court à Noël - TACAN
Route6 déc.· Agen (47)· 10 km
58'18"
5'50/km894ᵉ scratch
Catégorie · SEM
207ᵉ / 264
Top 78 %
Chrono net 58'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Jeux Inter-Organisations des Nations Unies - 10 KM
Route15 mai· Rennes· 10 km
48'23"
4'50/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 75
Top 17 %
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
LA PLOUGASTELL - LA PLOUGASTELL 14km GSF
Route11 mai· Plougastel daoulas· 14 km
1h07'37"
4'50/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 702
Top 25 %
Chrono net 1h07'37"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Les Marronnaises - 5 Km Route
Route5 oct.· Redon· 5 km
16'34"RP
3'19/km18ᵉ scratch
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10#6km
Route21 juil.· Pornic· 6 km
59'50"
9'58/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 1043
Top 69 %
Catégorie · SEH
215ᵉ / 253
Top 85 %
Genre · H
603ᵉ / 741
Top 81 %
Chrono net 59'50"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route14 avr.· Roanne· 10 km
35'44"
3'34/km443ᵉ scratch
Chrono net 36'36"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· 10 km
33'51"RP
3'23/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 957
Top 10 %
Catégorie · SEH
61ᵉ / 304
Top 20 %
Genre · H
92ᵉ / 747
Top 12 %
Chrono net 33'51"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Allure par km
moy. 3'233'17010 km
2023
Les Foulées Abbaroises - Course 7 km
Route22 juil.· Abbaretz· 7 km
26'13"
3'45/km6ᵉ scratch
CORRIDA NOCTURNE DE PACE 2023 - CHAMPIONNAT DE BRETAGNE DU 5 KM
Route21 avr.· Pace· 5 km
16'51"
3'22/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 230
Top 24 %
Chrono net 16'51"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2022
Courir à Pornic - 10.6 km Course Christophe Ruer
Route17 juil.· 10.6 km
39'15"
3'42/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 606
Top 5 %
Catégorie · SEH
13ᵉ / 116
Top 11 %
Genre · H
29ᵉ / 462
Top 6 %
Chrono net 39'15"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avr.· Nantes· 10 km
34'51"
3'29/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 2690
Top 1 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 524
Top 2 %
Genre · H
20ᵉ / 1436
Top 1 %
Chrono net 34'51"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2019
Courir à Pornic - 10 KMS
Route21 juil.· 10 km
40'38"
4'04/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 915
Top 5 %
Catégorie · ESH
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
43ᵉ / 690
Top 6 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h05'03"
4'12/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 6221
Top 8 %
Catégorie · ESM
23ᵉ / 81
Top 28 %
Genre · H
455ᵉ / 4483
Top 10 %
Chrono net 1h05'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route17 févr.· 10 km
41'22"
4'08/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 817
Top 22 %
Catégorie · ESH
11ᵉ / 20
Top 55 %
Genre · H
177ᵉ / 622
Top 28 %
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2017
Courir à Pornic
Route23 juil.· Pornic· 10.6 km
44'04"
4'09/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 980
Top 12 %
Catégorie · JUM
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
112ᵉ / 735
Top 15 %
Chrono net 44'04"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2015
Courir à Pornic - 21 ème Edition
Route19 juil.· Pornic· 10 km
49'32"
4'57/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 904
Top 29 %
Catégorie · CAH
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
252ᵉ / 698
Top 36 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

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Les Foulées De Saint-Divy - Les foulées de Saint-Divy
Route25 janvier 2026· Saint Divyné en 1992SEM204ᵉ
48'33"
Semi-Marathon Forest Des Coopératives Agricoles - Course FOREST
Route20 septembre 2025· Amneville Les Thermes· 21.0975 kmné en 1992SEM116ᵉ
56'06"
BOUJ-AN COURANT 2025 - 5 Km
Route18 mai 2025· 5 kmM424ᵉ
26'06"
Les Foulees Du Petit Bleu - 5km
Route10 septembre 2023· Agen· 5 kmné en 1992SEM144ᵉ
28'33"
Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 octobre 2019· Nantes· 14 kmné en 1998ESM106ᵉ
57'24"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route31 mars 2019· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1998ESM134ᵉ
37'18"
10 Km - Les Foulées Blinoises - 10 Km Route
Route8 mai 2018· Blain· 10 kmné en 1998ESM78ᵉ
43'52"
3e Semi Marathon Des Crus Satellites De St-Emilion - 10 Km Route
Route21 juin 2008· Montagne· 10 kmné en 1981SEM117ᵉ
1h06'19"
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