MarcoROSTIG

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'07"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
54'0754'302019202020212022
Semi
2h18'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h18'48"RP
6'35/km16 995ᵉ scratch
Chrono net 2h18'48"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'30"
5'27/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 54'30"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
54'07"RP
5'25/km2 168ᵉ scratch
Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h