MarenROST

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Courses par saison
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'19"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
1h592h4020252026
Marathon
4h51'45"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 km
2h40'01"
7'35/km3 596ᵉ scratch
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h51'45"RP
6'55/km2 356ᵉ scratch
Chrono net 4h51'45"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h35'50"
7'23/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 2h35'50"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h59'19"RP
5'39/km336ᵉ scratch
Chrono net 1h59'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h51'45"
6'55/km2 356ᵉ scratch
Chrono net 4h51'45"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h