InesROST

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'13"
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h561h5920172019202120232025
Marathon
4h31'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'38"
5'40/km5 270ᵉ scratch
Chrono net 1h59'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h56'13"RP
5'31/km239ᵉ scratch
Chrono net 1h56'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h31'46"RP
6'26/km4 949ᵉ scratch
Chrono net 4h31'46"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h