FrankROSSA

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Courses par saison
2
2010
2
2011
1
2012
3
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'51"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013 · couru 2 fois
1h301h31201320142015
Marathon
3h19'37"
↘ −12'27" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
3h193h4920102012201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h24'30"
4'51/km2 589ᵉ scratch
Chrono net 3h24'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h49'36"
5'26/km4 429ᵉ scratch
Chrono net 3h49'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'02"
4'56/km5 833ᵉ scratch
Chrono net 3h28'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h31'55"
4'21/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h31'55"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'17"
4'56/km2 332ᵉ scratch
Chrono net 3h28'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h26'24"
4'53/km2 065ᵉ scratch
Chrono net 3h26'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h30'51"RP
4'18/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h30'51"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h30'51"
5'00/km2 081ᵉ scratch
Chrono net 3h30'51"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h30'51"
5'00/km1 182ᵉ scratch
Chrono net 3h30'51"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h19'37"RP
4'44/km3 908ᵉ scratch
Chrono net 3h19'37"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h23'46"
4'50/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 3h23'46"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h23'46"
4'50/km618ᵉ scratch
Chrono net 3h23'46"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h32'04"
5'02/km2 402ᵉ scratch
Chrono net 3h32'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h32'04"
5'02/km1 443ᵉ scratch
Chrono net 3h32'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h