MicahROSS

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Courses par saison
4
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
19'43"
↘ −1'16" depuis 2024
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K · 25 mai 2026 · couru 2 fois
19'4320'59202420252026
Marathon
10'58"
↘ −3h14'52" depuis 2025
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Final Mile · 21 mars 2026 · couru 3 fois
10'583h2520252026
2026
Angels 5K & 1 Mile Fun Run - 5K Run/Walk
Route30 mai· Anaheim
26'25"
-397ᵉ scratch
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route25 mai· Laguna Hills· 21.1 km
19'43"RP
0'56/km9ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon
Route2 mai· Costa Mesa· 42.195 km
3h21'54"
4'47/km251ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Final Mile
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
10'58"RP
0'16/km2 456ᵉ scratch
Oso Fit 5K Fun Run & Community Health Fair - 5K Fun Run
Route28 févr.· Mission Viejo
32'48"
-254ᵉ scratch
2025
Santa's Reindeer Run - 5K - Jingle Dash
Route20 déc.· Huntington Beach
19'29"
-2ᵉ scratch
Dinosaur Dash - 10K
Route2 nov.· Tustin
40'15"
-27ᵉ scratch
Angels 5K & 1 Mile Fun Run - 5K Run/Walk
Route21 juin· Anaheim
30'19"
-864ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon
Route3 mai· Costa Mesa· 42.195 km
3h25'50"
4'53/km286ᵉ scratch
Oso Fit 5K Fun Run & Community Health Fair - 5K Fun Run
Route22 févr.· Mission Viejo
32'33"
-200ᵉ scratch
2024
Santa's Reindeer Run - 10K
Route21 déc.· Huntington Beach
43'10"
-7ᵉ scratch
Dinosaur Dash - 10K
Route3 nov.· Tustin
44'10"
-45ᵉ scratch
Angels 5K & 1 Mile Fun Run - 5K Run/Walk
Route29 juin· Anaheim
19'36"
-79ᵉ scratch
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route27 mai· Laguna Hills· 21.1 km
20'59"
1'00/km23ᵉ scratch