JanROSS

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Courses par saison
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'21"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h11'33"
Halbmarathon · 11 juin 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h14'23"
EWE Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h11'33"RP
6'14/km791ᵉ scratch
Chrono net 2h11'33"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h