SilkeROSENSTENGEL

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'13"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'51"
↘ −8'46" depuis 2016
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 3 fois
2h122h4020162017201820192020202120222023
Marathon
5h04'23"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'13"RP
6'25/km2 672ᵉ scratch
Chrono net 1h04'13"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h04'23"RP
7'13/km14 354ᵉ scratch
Chrono net 5h04'23"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h12'51"RP
6'18/km7 431ᵉ scratch
Catégorie · W50
142ᵉ / 331
Top 43 %
Genre · F
1757ᵉ / 3216
Top 55 %
Chrono net 2h12'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h40'17"
7'36/km803ᵉ scratch
Chrono net 2h40'17"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h21'37"
6'43/km512ᵉ scratch
Chrono net 2h21'37"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h