ThorstenROSE

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
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2017
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2019
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
33'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h34'04"
↘ −3h47'01" depuis 2009
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 6 fois
1h345h21200920112013201520172019202120232025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h34'04"RP
2'14/km184ᵉ scratch
Chrono net 1h34'04"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h35'26"
5'06/km2 150ᵉ scratch
Chrono net 3h35'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h28'23"
4'56/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 3h28'23"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'23"RP
6'41/km976ᵉ scratch
Chrono net 33'23"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
3h24'01"
4'50/km247ᵉ scratch
Chrono net 3h24'01"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h33'17"
-869ᵉ scratch
Chrono net 1h33'17"
2012
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h32'21"
-1 093ᵉ scratch
Chrono net 1h32'21"
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'55"
6'20/km18 666ᵉ scratch
Chrono net 4h26'55"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h21'05"
7'37/km26 475ᵉ scratch
Chrono net 5h21'05"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h