MiaROSE

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Courses par saison
1
2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'51"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
47'5150'342025
Semi
12'27"
RESIDENZ QUELLE Schüler-Halbmarathon · 23 avril 2023 · couru 4 fois
12'272h222023202420252026
Marathon
4h05'10"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Paycor Half Marathon
Route2 mai· Cincinnati· 21.1 km
2h22'33"
6'45/km6 693ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h05'10"RP
5'49/km1 591ᵉ scratch
Chrono net 4h05'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'16"
5'14/km2 793ᵉ scratch
Chrono net 1h50'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'34"
5'03/km208ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'21"
5'28/km3 816ᵉ scratch
Chrono net 1h55'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'51"RP
4'47/km452ᵉ scratch
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2023
RESIDENZ QUELLE Schüler-Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
12'27"RP
0'35/km49ᵉ scratch
Chrono net 12'27"Allure 0'35/kmVitesse 101,7 km/h