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MiaROSE

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Courses par saison

1
2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'51"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
47'5150'342025
Semi
1h50'16"
↘ −5'05" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h502h2220252026
Marathon
4h05'10"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'34"
5'03/km208ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'51"RP
4'47/km452ᵉ scratch
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h