MiguelROSAS

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'20"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'18"
↘ −26'32" depuis 2024
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h402h0620242025
Marathon
3h57'33"
Marathon de New-York · 3 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h40'18"RP
4'45/km3 125ᵉ scratch
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Carlsbad Marathon, Half Marathon & 5K - Marathon
Route19 janv.· Carlsbad
4h48'00"
-880ᵉ scratch
2024
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 août· San Diego· 21.1 km
2h06'50"
6'01/km1 495ᵉ scratch
The Navy's 37th Bay Bridge Run/Walk - 4 Miler
Route19 mai· Coronado
30'41"
-304ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
53'20"RP
5'20/km2 145ᵉ scratch
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
3h57'33"RP
5'38/km14 632ᵉ scratch
Scratch
14632ᵉ / 53520
Top 27 %
Catégorie · SEM
3184ᵉ / 7400
Top 43 %
Genre · H
10894ᵉ / 30801
Top 35 %
Chrono net 3h57'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h