MarkusROSAM

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'51"
↘ −34'01" depuis 2009
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 8 fois
1h492h2320092011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h23'52"
6'49/km2 856ᵉ scratch
Chrono net 2h23'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h49'51"RP
5'12/km1 368ᵉ scratch
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h23'52"
6'49/km2 856ᵉ scratch
Chrono net 2h23'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h23'52"
6'49/km2 856ᵉ scratch
Chrono net 2h23'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h23'52"
6'49/km2 856ᵉ scratch
Chrono net 2h23'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2011
13 km Lauf
Route23 oct.· Magdeburg· 13 km
1h15'42"
5'49/km620ᵉ scratch
Chrono net 1h15'42"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h23'52"
6'49/km2 856ᵉ scratch
Chrono net 2h23'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h23'52"
6'49/km2 856ᵉ scratch
Chrono net 2h23'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h23'52"
6'49/km2 856ᵉ scratch
Chrono net 2h23'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h