RafaelROSA

né en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
30'18"
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 5K · 7 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'21"
Puerto Rico 10k Run 2025 - La Carrera del Puente - PR 10K · 4 mai 2025 · couru 2 fois
56'211h012025
Semi
1h46'29"
↘ −35'20" depuis 2025
31ra Edición - Media Maratón Che Márquez - 21k · 30 novembre 2025 · couru 2 fois
1h462h212025
Marathon
3h55'19"
TCS Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
31ra Edición - Media Maratón Che Márquez - 21k
Route30 nov.· Toa Baja· 21 km
1h46'29"RP
5'04/km258ᵉ scratch
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 5K
Route7 nov.· San Juan· 5 km
30'18"RP
6'04/km2 214ᵉ scratch
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 21K
Route7 nov.· San Juan· 21 km
2h21'49"
6'45/km1 756ᵉ scratch
LOLA CHALLENGE WEEKEND 2025 - Lola 10K
Route7 nov.· San Juan· 10 km
1h01'03"
6'06/km1 739ᵉ scratch
Puerto Rico 10k Run 2025 - La Carrera del Puente - PR 10K
Route4 mai· San Juan· 10 km
56'21"RP
5'38/km1 169ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
3h14'19"
9'43/km26 431ᵉ scratch
Scratch
26431ᵉ / 26461
Top 100 %
Catégorie · M4M
1283ᵉ / 1286
Top 100 %
Genre · H
16535ᵉ / 16546
Top 100 %
Chrono net 3h14'19"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Allure par km
51015moy. 9'438'56020 km
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h40'39"
8'02/km21 901ᵉ scratch
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h55'19"RP
5'35/km5 550ᵉ scratch
Catégorie · M35
899ᵉ / 1596
Top 56 %
Genre · H
4916ᵉ / 10122
Top 49 %
Chrono net 3h55'19"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h