NunoROSA

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Courses par saison
1
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h56'47"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'23"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 2 fois
2h042h18202220232024
Marathon
5h32'07"
Mass and Virtual · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2024
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
5h32'07"RP
7'52/km
Chrono net 5h32'07"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
5h32'07"
7'52/km811ᵉ scratch
Chrono net 5h32'07"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
5h32'07"
7'52/km
Chrono net 5h32'07"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h18'00"
6'32/km9 813ᵉ scratch
Catégorie · M45
953ᵉ / 1150
Top 83 %
Genre · H
7025ᵉ / 8712
Top 81 %
Chrono net 2h18'00"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h56'47"RP
11'41/km10 583ᵉ scratch
Catégorie · M40
612ᵉ / 632
Top 97 %
Genre · H
4890ᵉ / 5041
Top 97 %
Chrono net 1h56'47"Allure 11'41/kmVitesse 5,1 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h04'23"RP
5'54/km3 136ᵉ scratch
Catégorie · M45
394ᵉ / 556
Top 71 %
Genre · H
2421ᵉ / 3516
Top 69 %
Chrono net 2h04'23"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h