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FrédéricROQUES

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Courses par saison

3
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
10
2018
6
2019
2
2020
3
2021
4
2022
4
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'58"
↘ −4'45" depuis 2017
Les Berges Du Gardon - 5 KM BERGES DU GARDON · 26 juillet 2019 · couru 9 fois
17'5823'412017201820192020202120222023
10 km
42'40"
↘ −8'10" depuis 2012
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route · 10 novembre 2019 · couru 5 fois
42'401h0220122014201620182020202220242026
Semi
1h36'35"
Semi-Marathon des Pyramides · 3 mars 2019 · couru 2 fois
1h362h0720192020202120222023
Marathon
4h56'33"
Marathon de Paris · 15 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Course De Pentecôte - 6 km
Route24 mai· Anduze· 6 km
38'06"
6'21/km17ᵉ scratch
Chrono net 38'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
La Ronde Du Printemps - 10 Km Route
Route12 avr.· Neffies· 10 km
1h02'20"
6'14/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h02'20"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Course Des Capitelles - course des Capitelles
Route21 avr.· Blauzac
24'05"
-12ᵉ scratch
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route12 nov.· Ales· 5 km
19'51"
3'58/km166ᵉ scratch
La Gambade De St Roman - la gambade de St Roman 12 km
Route24 sept.· Beaucaire· 12 km
1h01'09"
5'06/km20ᵉ scratch
TOR330 Tor des Géants
Route10 sept.· Courmayeur· 330 km
127h46'38"
23'14/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 621
Top 40 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 237
Top 43 %
Genre · H
214ᵉ / 529
Top 40 %
Chrono net 127h46'38"Allure 23'14/kmVitesse 2,6 km/h
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h07'35"
6'05/km979ᵉ scratch
Scratch
979ᵉ / 2919
Top 34 %
Catégorie · V2M
185ᵉ / 546
Top 34 %
Genre · H
881ᵉ / 2187
Top 40 %
Chrono net 2h07'35"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Ronde De Noel - 8km
Route10 déc.· Rodez· 8 km
44'51"
5'36/km205ᵉ scratch
Chrono net 44'51"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route24 juil.· Marvejols· 22,4 km
2h04'27"
5'33/km430ᵉ scratch
Course De Pentecôte - Course de Pentecôte 14 km
Route4 juin· Anduze· 14 km
1h22'15"
5'53/km112ᵉ scratch
Course Des Capitelles - 12 KM
Route17 avr.· Blauzac· 12 km
57'39"
4'48/km25ᵉ scratch
2021
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route28 nov.· Ales· 5 km
20'08"
4'02/km83ᵉ scratch
TOR330 Tor des Géants
Route12 sept.· Courmayeur· 321 km
148h29'00"
27'45/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 433
Top 99 %
Catégorie · M2M
81ᵉ / 81
Top 100 %
Genre · H
382ᵉ / 386
Top 99 %
Chrono net 148h29'00"Allure 27'45/kmVitesse 2,2 km/h
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route25 juil.· Marvejols· 22,4 km
1h58'14"
5'17/km360ᵉ scratch
2020
Ronde Des Olivettes - 5 KM
Route8 mars· Bezouce· 5 km
20'05"
4'01/km14ᵉ scratch
Les Foulées De L'alauzène - 8 KM
Route9 févr.· Brouzet Les Ales· 8 km
34'40"
4'20/km11ᵉ scratch
2019
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route10 nov.· Ales· 10 km
42'40"RP
4'16/km189ᵉ scratch
Les Berges Du Gardon - 5 KM BERGES DU GARDON
Route26 juil.· Ales· 5 km
17'58"RP
3'36/km17ᵉ scratch
29e Course De Pentecôte - COURSE DE LA PENTECOTE VE
Route8 juin· Anduze
1h21'48"
-176ᵉ scratch
Course Des Capitelles - 5 KM CAPITELLES
Route21 avr.· Blauzac· 5 km
23'41"
4'44/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route3 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h36'35"RP
4'35/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 1329
Top 17 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 289
Top 29 %
Genre · H
209ᵉ / 929
Top 22 %
Chrono net 1h36'35"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées De L'alauzène - BREUZET 8 KM
Route10 févr.· Brouzet Les Ales· 8 km
32'43"
4'05/km11ᵉ scratch
2018
Les Foulées St Privadènes - 5 km
Route28 oct.· Saint Privat Des Vieux· 5 km
23'03"
4'37/km24ᵉ scratch
Grand Prix Coline - 10 km
Route6 oct.· Rousson· 10 km
50'23"
5'02/km39ᵉ scratch
Course Pedestre Cardet - La course des Vignes
Route7 août· Cardet
40'24"
-38ᵉ scratch
Courses Des Capitelles - 7 km
Route9 juin· Saussines· 7 km
33'10"
4'44/km44ᵉ scratch
La Course des Capitelles - 6 km
Route22 avr.· Blauzac· 6 km
25'03"
4'11/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 70
Top 27 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · H
18ᵉ / 46
Top 39 %
Chrono net 25'03"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
La Garonnaise - 5 km
Route15 avr.· Garons· 5 km
23'03"
4'37/km15ᵉ scratch
La Calade Nersoise - 7 km
Route2 avr.· Ners· 7 km
31'30"
4'30/km26ᵉ scratch
Perrier Vergeze - 5km
Route31 mars· Vergeze· 5 km
21'31"
4'18/km27ᵉ scratch
Ronde Des Deux Saints - 10 km
Route17 mars· Saint Julien Les Rosiers· 10 km
43'47"
4'23/km44ᵉ scratch
Les Foulées de L'Alauzène - 8 km
Route11 févr.· Brouzet Les Ales· 8 km
35'29"
4'26/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 83
Top 12 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
10ᵉ / 49
Top 20 %
Chrono net 35'29"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Les Foulées du Grand Alès - 5 km
Route12 nov.· Ales· 5 km
22'43"
4'33/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 415
Top 28 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 46
Top 41 %
Genre · H
100ᵉ / 222
Top 45 %
Chrono net 22'43"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
La Course de la Vente des Vins
Route17 nov.· Beaune· 21,1 km
1h56'05"
5'30/km1 237ᵉ scratch
Scratch
1237ᵉ / 2111
Top 59 %
Catégorie · SEM
424ᵉ / 584
Top 73 %
Genre · H
1111ᵉ / 1675
Top 66 %
Chrono net 1h56'05"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route24 juin· Corbas· 10 km
50'50"
5'05/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 640
Top 46 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 148
Top 66 %
Genre · H
271ᵉ / 436
Top 62 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h56'33"RP
7'02/km23 242ᵉ scratch
Scratch
23242ᵉ / 32691
Top 71 %
Catégorie · V1M
7479ᵉ / 9406
Top 80 %
Genre · H
20197ᵉ / 26407
Top 76 %
Chrono net 4h56'33"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

47ème Marvejols-Mende - 22,4 km deniv + 635 m - 503 m
Route21 juillet 2019· Mende· 22,4 kmné en 1976V1M1648ᵉ
2h46'14"
La Buzetoise - 18km
Route14 octobre 2018· Buzet Sur Tarn· 18 kmné en 1980SEM18ᵉ
1h41'02"
Le Monta Devala Bastidien - Le Monta Devala Bastidien
Route25 mars 2018· Labastide Saint Georgesné en 1980SEM22ᵉ
1h14'59"
Pied En Fête - 10 Km Route
Route9 avril 2017· Saint Sulpice Sur Tarn· 10 kmné en 1980SEM42ᵉ
45'09"
La Launagu Etoile - 10 km
Route4 décembre 2016· Launaguet· 10 kmSEM95ᵉ
46'46"
Launagu'etoile - course 10 km
Route6 décembre 2015· Launaguet· 10 kmné en 1980SEM219ᵉ
49'41"
100 km de Millau
Route27 septembre 2014· Millau· 100 kmSEM699ᵉ
13h38'55"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannes· 42,2 kmné en 1976SEM4242ᵉ
3h58'27"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Nice· 21,1 kmné en 1976SEM1078ᵉ
1h46'09"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 novembre 2008· Nice-Cannes· 42,2 kmné en 1976SEM5433ᵉ
4h22'21"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avril 2008· Nice· 21,1 kmné en 1976SEM1734ᵉ
1h54'37"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Nice· 21,1 kmné en 1976SEM1416ᵉ
1h50'10"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route25 avril 2004· Nice· 21,1 kmné en 1976SEM1402ᵉ
1h54'33"
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