BenoîtROQUES

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2
2013
6
2014
3
2015
1
2016
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
2
2022
5
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'42"
10 km des berges de l'Aveyron · 9 mars 2014 · couru 3 fois
40'421h02201420162018202020222024
Semi
1h38'21"
↘ −28'31" depuis 2011
Semi-Marathon d'Albi · 17 avril 2022 · couru 6 fois
1h382h342011201320152017201920212023
Marathon
3h53'56"
↘ −3'50" depuis 2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
3h533h5720142016201820202022
2025
Extrememan 2025 - Short
Route20 sept.· Narbonne plage
1h53'05"
-106ᵉ scratch
La Moussanaise De La Cote Du Midi - La Moussanaise de la Côte du Midi
Route18 mai· Moussan
44'31"
-15ᵉ scratch
Chrono net 44'31"
Les Foulées Du Kiwanis - Foulées du Kiwanis 10 km
Route9 févr.· Narbonne· 10 km
52'30"
5'15/km18ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Trail Du Gourg D'enfer - 14km
Route2 août· Bozouls· 14 km
1h06'10"
4'44/km18ᵉ scratch
Les Boucles De Cezelly - les boucles de Cezelly
Route19 juil.· Leucate
1h03'18"
-171ᵉ scratch
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h19'35"
5'53/km1 238ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21.1 km
1h46'56"
5'04/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 876
Top 34 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 53
Top 30 %
Genre · H
264ᵉ / 602
Top 44 %
Chrono net 1h46'56"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h53'56"RP
5'33/km21 148ᵉ scratch
Scratch
21148ᵉ / 50800
Top 42 %
Catégorie · M2M
2231ᵉ / 4810
Top 46 %
Genre · H
18441ᵉ / 37760
Top 49 %
Chrono net 3h53'56"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Trail Du Gourg D'enfer - 14km
Route2 août· Bozouls· 14 km
1h10'50"
5'04/km13ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route17 avr.· Albi· 21.1 km
1h38'21"RP
4'40/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 476
Top 25 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 44
Top 43 %
Genre · H
106ᵉ / 330
Top 32 %
Chrono net 1h38'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Vert'ytrac - Challenge
Route6 oct.· Mandailles Saint Julien
2h31'47"
-8ᵉ scratch
Trail De La Nauviale - 25km
Route2 juin· Nauviale· 25 km
2h28'56"
5'57/km7ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route28 avr.· Albi· 21.1 km
1h50'09"
5'13/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 1035
Top 46 %
Catégorie · V1M
148ᵉ / 250
Top 59 %
Genre · H
422ᵉ / 755
Top 56 %
Chrono net 1h50'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Nuçoise - 17km
Route24 mars· Nuces· 17 km
1h22'27"
4'51/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h22'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Trail Des Meuniers - 20km
Route1 juil.· Sonnac· 20 km
2h05'48"
6'17/km7ᵉ scratch
2016
Olt'rail - 25kml
Route6 mars· Livinhac Le Haut
2h46'23"
-9ᵉ scratch
Chrono net 2h46'23"
2015
Tour Du Causse - 10km
Route30 août· Villeneuve· 10 km
1h02'20"
6'14/km32ᵉ scratch
Trail Du Rouergue - 20km
Route5 avr.· Morlhon-Le-Haut· 20 km
2h07'36"
6'23/km13ᵉ scratch
Trail Hivernal De Saint-Etienne De Maurs - 25km
Route18 janv.· Saint-Etienne De Maurs· 25 km
2h18'10"
5'32/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h18'10"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2014
100 km de Millau
Route27 sept.· Millau· 100 km
13h47'00"
8'16/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 1239
Top 58 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 168
Top 71 %
Genre · H
628ᵉ / 1035
Top 61 %
Chrono net 13h47'00"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Trail De Monteils - 22km
Route18 mai· Monteils· 22 km
2h14'33"
6'07/km12ᵉ scratch
La Ronde du Puy de Wolf
Route11 mai· Firmi· 15 km
1h23'38"
5'35/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 148
Top 11 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 36
Top 14 %
Genre · H
16ᵉ / 110
Top 15 %
Chrono net 1h23'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon d'Albi
Route27 avr.· Albi· 42.195 km
3h57'46"
5'38/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 436
Top 60 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 99
Top 73 %
Genre · H
237ᵉ / 373
Top 64 %
Chrono net 3h57'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 km des berges de l'Aveyron
Route9 mars· Rodez· 10 km
40'42"RP
4'04/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 296
Top 15 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 71
Top 35 %
Genre · H
42ᵉ / 209
Top 20 %
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Trail Des Ruthenes - 27km
Route16 févr.· Rodez· 27 km
2h47'08"
6'11/km57ᵉ scratch
2013
Foulees Vertes De Lalo - 17km
Route2 juin· Lalo· 17 km
1h51'22"
6'33/km19ᵉ scratch
La Verti-Causse - 21 km
Route24 mars· St Georges De Luzencon· 21 km
2h34'32"
7'22/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 267
Top 34 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 96
Top 48 %
Genre · H
86ᵉ / 207
Top 42 %
Chrono net 2h34'32"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2012
La Via Auréa - 40 km
Route18 nov.· Calmont· 40 km
5h10'21"
7'46/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 64
Top 31 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 21
Top 43 %
Genre · H
19ᵉ / 57
Top 33 %
Chrono net 5h10'21"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
11e Ronde Du Puy De Wolf - 15km
Route14 oct.· Firmi· 15 km
1h20'59"
5'24/km22ᵉ scratch
2011
Course des Découvertes - 15 Km Nature
Route3 juil.· 15 km
1h16'45"
5'07/km35ᵉ scratch
Le Traillounet - 22KM
Route20 févr.· Rodez· 22 km
2h06'52"
5'46/km20ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

MAINVERTE - 10 KM
Route4 juillet 2026· 10 kmné en 1998SEH19ᵉ
55'25"
La Saline 2026 - La Saline - Course à pied - 10KM
Route16 mai 2026· 10 kmSE35ᵉ
46'31"
LA MOUSSANAISE
Route26 avril 2026· 10 kmné en 1998SEH16ᵉ
43'54"
Semi-Marathon Côte Indigo
Route19 avril 2026· Fleury· 21.1 kmSEM192ᵉ
1h40'46"
Course des étangs de la Narbonnaise - Course 13,8 km
Route12 avril 2026· 13.8 kmné en 1998SEH24ᵉ
1h09'58"
Detox Du Causse - La Drainante
Route4 janvier 2026· Sebazac Concouresné en 1977M2M207ᵉ
1h16'38"
Béziers Night Run - Béziers Night Run - 10km
Route4 juillet 2025· 10 kmSE58ᵉ
51'47"
La Ginestacoise - La Ginestacoise 11km
Route8 mai 2025· Ginestas· 11 kmné en 1998SEM27ᵉ
46'08"
Detox Du Causse - La Drainante
Route5 janvier 2025· Sebazac Concouresné en 1977M2M91ᵉ
1h03'06"
La Moussanaise De La Cote Du Midi - La Moussanaise de la Côte du Midi
Route28 avril 2024· Moussanné en 1998SEM52ᵉ
51'00"
Marathon Côte Indigo - 1/2 Marathon
Route20 avril 2024· Fleury· 21.0975 kmné en 1998SEM387ᵉ
1h57'00"
Hivernale Des Templiers - Rock shot
Route3 décembre 2023· Roquefort Sur Soulzonné en 1977M2M164ᵉ
2h27'34"
Trail Du Gourg D'enfer - 14km
Route2 août 2023· Bozouls· 14 kmné en 1977M2M21ᵉ
1h07'08"
LA RONDE DES VINS DE LA CLAPE 2023 - 10 Km
Route11 juin 2023· 10 kmSE38ᵉ
1h12'14"
Le Trail Des Ruthènes - 31km
Route8 mai 2022· Rodezné en 1983M0M23ᵉ
3h46'14"
Boucle Druelloise Et Trail Du Sauvage - 19km
Route1 mai 2022· Druelle· 19 kmné en 1977M2M49ᵉ
2h09'35"
Trail Des Garroustes - 22km
Route2 avril 2022· Comps La Grand Villené en 1977M2M41ᵉ
2h25'48"
10 Kilomètres Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route6 mars 2022· Rodez· 10 kmné en 1977M2M60ᵉ
43'44"
Raid De Gonde - 24km
Route6 septembre 2020· Sainte Radegonde· 24 kmné en 1984M0M36ᵉ
2h32'33"
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - 11km
Route23 novembre 2019· Rodellené en 1984M0M25ᵉ
53'02"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route20 octobre 2019· Toulouse· 42.195 kmné en 1977V1M1325ᵉ
4h28'14"
16ème Trancastonétoise - 21.1km
Route8 septembre 2019· Onet Le Chateau· 21.1 kmné en 1977V1M118ᵉ
2h09'06"
Raid De Gonde - 24km
Route1 septembre 2019· Sainte Radegonde· 24 kmné en 1984SEM11ᵉ
1h29'59"
Ronde Du Puy De Wolf - 20km
Route11 mai 2019· Firmi5ᵉ
1h59'03"
Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Albiné en 1977V1M487ᵉ
1h50'09"
Laroquapattes - 28 km
Route31 mars 2019· Laroquebrouné en 1974V1M18ᵉ
2h52'03"
Trail Hivernal De Saint-Etienne De Maurs - 28 km
Route20 janvier 2019· Saint Etienne De Maursné en 1974V1M17ᵉ
2h48'28"
Les Vagues Nocturnes Du Dourdou - 11km
Route24 novembre 2018· Rodellené en 1974V1M11ᵉ
48'40"
L'ecole Buissonnière - 24km
Route30 septembre 2018· Faycellesné en 1974V1M3ᵉ
2h16'36"
Trail En Aubrac - marathon des burons
Route24 juin 2018· Nasbinalsné en 1974V1M42ᵉ
4h59'49"
Ronde Du Puy Du Wolf - 10km RELAIS 2
Route12 mai 2018· Firminé en 1974V1M5ᵉ
57'42"
Trail De Fontfroide - la ronde du sémaphore
Route18 mars 2018· Narbonne12ᵉ
50'19"
Olt'rail - Cabrit
Route4 mars 2018· Livinhac Le Hautné en 1974V1M41ᵉ
6h19'46"
Ekip Trail De Rodelle - 17km
Route9 avril 2017· Rodellené en 1974V1M11ᵉ
1h43'44"
Ekip Trail De Rodelle - 20km
Route9 avril 2017· Rodellené en 1983SEM37ᵉ
2h39'31"
Trail Des Terrasses Du Lodevois - 27 km
Route1 avril 2017· Lodevené en 1974V1M16ᵉ
3h23'32"
Trail De La Vallee Du Cele - 26KM
Route9 octobre 2016· Brenguesné en 1974V1M11ᵉ
2h52'04"
Ecole Buissonnière - 22km
Route25 septembre 2016· Faycellesné en 1974V1M10ᵉ
1h58'37"
Ultra Trail Puy Mary Aurillac - UTPMA
Route18 juin 2016· Aurillacné en 1974V1M168ᵉ
21h47'30"
Ronde Du Puy Du Wolf - 14km
Route8 mai 2016· Firminé en 1974V1M36ᵉ
1h40'42"
L'ekip Trail De Rodelle - 10km relais2
Route10 avril 2016· Rodellené en 1984SEM23ᵉ
1h00'16"
Printemps Des Kiwis - 18km
Route15 mars 2015· Villefranche De Rouerguené en 1974V1M13ᵉ
1h51'15"
100km De Millau - 100 Km Route
Route27 septembre 2014· Millauné en 1984SEM715ᵉ
13h47'00"
Foulees Tullistes - 10 Km Route
Route13 septembre 2014· Tullené en 1986SEM360ᵉ
49'42"
Tour Du Causse - 20km
Route31 août 2014· Villeneuve D'aveyron· 20 kmné en 1984SEM10ᵉ
1h41'27"
La Montee Piton - la montée du piton en solo 24km
Route14 juin 2014· Rodez· 24 kmné en 1984SEM16ᵉ
2h04'01"
Ronde Du Puy Du Wolf - 15km
Route11 mai 2014· Firminé en 1974V1M16ᵉ
1h23'38"
Marathon D'albi - Marathon
Route27 avril 2014· Albiné en 1984SEM260ᵉ
3h57'46"
Trail Du Gourg D'enfer - 28km
Route4 août 2013· Bozouls - Rodelle· 28 kmné en 1984SEM20ᵉ
3h08'29"
41eme Marvejols-Mende - 22,4 km
Route21 juillet 2013· Marvejols-Mende· 22.4 kmné en 1984SEM374ᵉ
1h52'27"
Trail Nocturne L'enfer Des Palanges Le Chemin Du Moulin - 22km
Route26 janvier 2013· Gages· 22 kmné en 1984SEM100ᵉ
2h29'36"
La Via Aurea - La Via Aurea 40km
Route18 novembre 2012· La Primaubené en 1984SEM20ᵉ
5h10'21"
20e Ronde Des 4 Châteaux - 15km
Route25 août 2012· Rodez· 15 kmné en 1984SEM50ᵉ
1h06'29"
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juillet 2012· Marvejols-Mende· 22.4 kmné en 1984SEM468ᵉ
1h49'20"
20e Boucle Druelloise - 20km
Route1 mai 2012· Druelle· 20 kmné en 1984SEM15ᵉ
1h51'32"
Marathon De Millau - 42km
Route24 septembre 2011· Millauné en 1984SEM59ᵉ
3h51'12"
Trail Du Gourg D'enfer - 28km
Route6 août 2011· Bozouls· 28 kmné en 1984SEM28ᵉ
2h43'08"
39ème Marvejols-Mende - course 22.4km
Route24 juillet 2011· Mende· 22.4 kmné en 1983SEM463ᵉ
1h48'41"
10 Km & Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 avril 2011· Saint Affrique· 10 kmné en 1984SEM7ᵉ
1h25'21"
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route26 mars 2011· Angoulemené en 1986SEM958ᵉ
54'45"
10km Des Berges De L'aveyron - 10 Km Route
Route13 mars 2011· Rodezné en 1984SEM34ᵉ
39'12"
Trail Des Pieds Cloutes - 19km
Route12 mars 2011· Ganacné en 1983SEM68ᵉ
1h56'04"
12ème Corrida De Cugnaux - 10 Km Route
Route20 juin 2008· Cugnauxné en 1974SEM31ᵉ
40'51"
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