BenedicteROQUEPLAN

née en 1979
Homonyme ?
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Chiffres clés
79 courses
2007 à 2026
3h21'00"
RP Marathon
1h28'22"
RP Semi
40'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
2
2007
4
2008
3
2009
6
2010
3
2011
8
2012
7
2013
5
2014
4
2015
6
2016
3
2017
3
2018
6
2019
1
2020
5
2021
2
2022
3
2023
2
2024
1
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
Trail Trèfle Voreysien 2026 - 8 km
Trail30 mai· Vorey-sur-Arzon - Haute-Loire (43)· 8 km
47'47"
5'58/km29ᵉ scratch
La Pastourelle | La Buronnière
Trail9 mai· 9 km· 200 D+Cote 42
54'42"
6'05/km20ᵉ scratch
LE PUY URBAN TRAIL - L'URBAN - 11 km
Trail19 avr.· 11 km
1h08'11"
6'12/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 317
Top 19 %
Catégorie
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
7ᵉ / 147
Top 5 %
Chrono net 1h08'11"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Saintger'trail (28èMe éDition) - TRAIL du PARTENAIRE SPORTIF
Trail5 avr.· Saint Germain Laprade· 8 km
44'14"
5'32/km51ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail29 mars· Lyon 01· 12 km
1h12'21"
6'02/km638ᵉ scratch
Scratch
638ᵉ / 3951
Top 16 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 119
Top 6 %
Genre · F
96ᵉ / 2043
Top 5 %
Chrono net 1h12'21"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Corrida du Puy-en-Velay 2025 - 7,5 km
Route22 nov.· Le Puy-en-Velay - Haute-Loire (43)· 7.5 km
37'21"
4'59/km190ᵉ scratch
2024
Le Puy Urban Trail - 10 km
Trail14 avr.· Le Puy En Velay· 10 km
1h23'34"
8'21/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 249
Top 60 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
43ᵉ / 108
Top 40 %
Chrono net 1h23'34"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 8 KM
Trail24 mars· Lyon· 8 km
1h06'27"
8'18/km324ᵉ scratch
2023
Corrida du Puy-en-Velay 2023 - 7,5 km
Route25 nov.· Le Puy-en-Velay - Haute-Loire (43)· 7.5 km
39'29"
5'16/km250ᵉ scratch
5 km de Parilly
Route10 sept.· Venissieux· 5 km
23'15"
4'39/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 237
Top 88 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
53ᵉ / 73
Top 73 %
Chrono net 23'15"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 5 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 5 km
22'52"
4'34/km74ᵉ scratch
2022
15 Km Du Puy En Velay - 5 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 5 km
20'53"RP
4'11/km30ᵉ scratch
10 km du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 10 km
43'33"
4'21/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 2145
Top 14 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 132
Top 2 %
Genre · F
43ᵉ / 1123
Top 4 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2021
Corrida du Puy-en-Velay 2021 - 7,5 km
Route4 déc.· Le Puy-en-Velay - Haute-Loire (43)· 7.5 km
33'02"
4'24/km114ᵉ scratch
Les Chibottes - 15 km
Trail2 oct.· St Christophe Sur Dolaison· 15 km· 400 D+Cote 52
1h31'07"
6'04/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 418
Top 11 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 43
Top 2 %
Genre · F
4ᵉ / 162
Top 2 %
Chrono net 1h31'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 5 Km Route
Route12 sept.· Le Puy En Velay· 5 km
21'15"
4'15/km18ᵉ scratch
Trail Drôme
Trail4 juil.· 10 km· 530 D+Cote 49
1h09'37"
6'58/km20ᵉ scratch
Duathlon de Valence - D3 Femmes
Duathlon6 juin· Valence
1h13'58"
4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 18
Top 22 %
Chrono net 1h13'58"
2020
Ch France Course Montagne Devoluy | Elite F
Trail27 sept.· 13 km· 800 D+Cote 48
1h35'40"
7'22/km71ᵉ scratch
2019
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
42'31"
4'15/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1344
Top 44 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 41
Top 12 %
Genre · F
60ᵉ / 350
Top 17 %
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de Chadrac
Route29 sept.· Chadrac· 10 km
42'39"
4'16/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 244
Top 36 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · F
3ᵉ / 65
Top 5 %
Chrono net 42'39"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
ATE - A Travers l'Emblavez
Trail25 mai· 9 km· 80 D+Cote 53
36'18"
4'02/km12ᵉ scratch
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h07'05"
4'28/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 988
Top 17 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 56
Top 9 %
Genre · F
12ᵉ / 234
Top 5 %
Chrono net 1h07'05"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Trail Drôme - 10 km
Trail14 avr.· Buis Les Baronnies· 10 km· 620 D+Cote 50
1h15'38"
7'34/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 252
Top 16 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · F
5ᵉ / 121
Top 4 %
Chrono net 1h15'38"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées de St-Germain | Les Foulées
Trail24 mars· Saint Germain Laprade· 13 km· 400 D+Cote 52
1h07'38"
5'12/km40ᵉ scratch
2018
La Marinade - 10 km La Marinade
Route14 août· 10 km
43'04"
4'18/km118ᵉ scratch
Les Sources de la Borne | Les Sources de la Borne
Trail15 juil.· Felines· 11 km· 202 D+Cote 51
52'58"
4'49/km31ᵉ scratch
Run For Cambodge - 10 km
Route3 juin· Brives Charensac· 10 km
44'43"
4'28/km16ᵉ scratch
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
41'29"
4'09/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 1123
Top 39 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 155
Top 13 %
Genre · F
27ᵉ / 316
Top 9 %
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10 km de Chadrac
Route24 sept.· Chadrac· 10 km
44'28"
4'27/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 201
Top 47 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · F
9ᵉ / 41
Top 22 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route19 mars· Villeurbanne· 10 km
41'29"
4'09/km372ᵉ scratch
Scratch
372ᵉ / 1318
Top 28 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 254
Top 7 %
Genre · F
28ᵉ / 422
Top 7 %
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
43'45"
4'08/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1202
Top 7 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 201
Top 1 %
Genre · F
3ᵉ / 463
Top 1 %
Chrono net 43'45"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Cussac Nature - La Cussac Nature 7,5Km
Trail16 oct.· Malpas· 7.5 km
48'50"
6'31/km28ᵉ scratch
Trail Born'et Dore - 11km
Route17 juil.· Felines· 11 km
50'49"
4'37/km24ᵉ scratch
Les 10 Km De Vourzac - 10km
Route15 mai· Sanssac L'eglise· 10 km
41'45"
4'11/km14ᵉ scratch
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h02'13"
4'09/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 1276
Top 13 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 128
Top 4 %
Genre · F
10ᵉ / 320
Top 3 %
Chrono net 1h02'13"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 21km
Route20 mars· Villeurbanne· 21 km
1h28'26"
4'13/km44ᵉ scratch
2015
La Foulée Vénissiane - 21 km
Route22 nov.· Venissieux· 21 km
1h28'22"RP
4'12/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 361
Top 24 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · F
3ᵉ / 59
Top 5 %
Chrono net 1h28'22"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21.1 km
1h28'23"
4'11/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 459
Top 11 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · F
1ᵉ / 83
Top 1 %
Chrono net 1h28'23"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de Romans
Route11 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
40'17"RP
4'02/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 1668
Top 15 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 228
Top 3 %
Genre · F
10ᵉ / 533
Top 2 %
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Trail Born'et Dore - Les Sources de la Borne
Route19 juil.· Felines
50'55"
-23ᵉ scratch
2014
Corrida De Noel - 6Km
Route13 déc.· Rosieres· 6 km
32'00"
5'20/km29ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
42'23"
4'14/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 1071
Top 41 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 132
Top 13 %
Genre · F
28ᵉ / 294
Top 10 %
Chrono net 42'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Marinade
Route14 août· Ste Marie· 10 km
41'44"
4'10/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 912
Top 10 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 91
Top 2 %
Genre · F
2ᵉ / 239
Top 1 %
Chrono net 41'44"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Sources De La Borne - Les Sources de la Borne 11Km
Route20 juil.· Felines· 11 km
48'23"
4'24/km13ᵉ scratch
Corri-Trail - 12,5Km
Route14 juin· Le Puy En Velay· 12.5 km
35'35"
2'51/km30ᵉ scratch
2013
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
41'20"
4'08/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 976
Top 41 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 119
Top 18 %
Genre · F
30ᵉ / 252
Top 12 %
Chrono net 41'20"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulees Veauchoises - 10 Km Route
Route7 sept.· Veauche· 10 km
41'06"
4'07/km44ᵉ scratch
La Gevaudane - 13km
Route4 août· Saugues· 13 km
59'23"
4'34/km44ᵉ scratch
Les Sources De La Borne - 11Km
Route21 juil.· Felines· 11 km
48'48"
4'26/km20ᵉ scratch
Trail De Rochebaron Bas En Basset - La Garenne
Route7 juil.· Bas En Basset
50'47"
-12ᵉ scratch
Les Rives De La Borne - 10 Km Route
Route2 juin· Le Puy En Velay· 10 km
41'33"
4'09/km38ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
41'24"
4'08/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 703
Top 33 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 75
Top 17 %
Genre · F
19ᵉ / 157
Top 12 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2012
Corrida De Noël - Corrida de Noël
Route15 déc.· Rosieres
32'07"
-23ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
40'50"
4'05/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 818
Top 42 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 91
Top 12 %
Genre · F
20ᵉ / 187
Top 11 %
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Course Des Tunnels - 11km
Route21 oct.· Cussac Sur Loire· 11 km
49'14"
4'29/km36ᵉ scratch
La Lardeyroise - 6Km
Route30 sept.· St Etienne Lardeyrol· 6 km
26'01"
4'20/km14ᵉ scratch
Les Sources De La Borne - 11Km
Route15 juil.· Felines· 11 km
44'57"
4'05/km16ᵉ scratch
Les Rives De La Borne - 10Km
Route2 juin· Le Puy En Velay· 10 km
42'14"
4'13/km38ᵉ scratch
La Montée des Crêtes de Charance - 10 km
Trail27 mai· Gap· 10 km
1h08'17"
6'50/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 114
Top 52 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · F
36ᵉ / 88
Top 41 %
Chrono net 1h08'17"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route18 mars· Villeurbanne· 10 km
41'53"
4'11/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 539
Top 47 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 49
Top 24 %
Genre · F
18ᵉ / 112
Top 16 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2011
Marathon de Montpellier
Route16 oct.· Montpellier· 42.195 km
3h29'00"
4'57/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 948
Top 19 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 41
Top 15 %
Genre · F
11ᵉ / 111
Top 10 %
Chrono net 3h29'00"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Sources De La Borne - 11KM
Route17 juil.· Felines· 11 km
46'10"
4'12/km28ᵉ scratch
LES 10 KM DE LA CORREGE
Route12 mars· LEUCATE· 10 km
41'34"
4'09/km89ᵉ scratch
2010
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route24 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h21'00"RP
4'46/km382ᵉ scratch
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h37'25"
4'37/km83ᵉ scratch
LES FOULEES LAURENTINES - 10km
Route8 août· ST LAURENT DE LA SALANQUE· 10 km
42'17"
4'14/km56ᵉ scratch
Les Sources De La Borne - LES SOURCES DE LA BORNE
Route18 juil.· Felines
46'57"
-26ᵉ scratch
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Annecy· 21.1 km
1h35'07"
4'30/km349ᵉ scratch
Foulees De Villeurbanne - Carrefour Des Generations - 10Km - 10 Km Route
Route21 mars· Villeurbanne· 10 km
43'14"
4'19/km261ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h34'32"
5'05/km2 134ᵉ scratch
LES FOULEES LAURENTINES
Route9 août· ST LAURENT DE LA SALANQUE
40'54"
-43ᵉ scratch
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h06'21"
4'25/km272ᵉ scratch
2008
10 Km De La Voie Verte - 10 Km Route
Route20 sept.· Dunieres· 10 km
41'07"
4'07/km32ᵉ scratch
LES FOULEES LAURENTINES
Route9 août· SAINT LAURENT DE SALANQUES
41'59"
-48ᵉ scratch
Semi-Marathon De Bas-En-Basset - 10 Km Route
Route6 juil.· Bas-En-Basset· 10 km
42'22"
4'14/km45ᵉ scratch
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h09'26"
4'38/km310ᵉ scratch
2007
10 Km De La Voie Verte - 10 Km Route
Route15 sept.· Dunieres· 10 km
44'26"
4'27/km55ᵉ scratch
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy-En-Velay· 15 km
1h13'32"
4'54/km439ᵉ scratch