MiguelROQUE

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Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h48'05"
Vodafone 10K · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'50"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 2 fois
1h302h282024
Marathon
4h53'50"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h53'50"RP
6'58/km4 111ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h48'05"RP
10'49/km6 372ᵉ scratch
Chrono net 1h48'05"Allure 10'49/kmVitesse 5,6 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h30'50"RP
4'18/km788ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
294ᵉ / 2970
Top 10 %
Genre · H
754ᵉ / 8712
Top 9 %
Chrono net 1h30'50"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h28'59"
7'04/km11 387ᵉ scratch
Catégorie · M60
272ᵉ / 337
Top 81 %
Genre · H
7865ᵉ / 8712
Top 90 %
Chrono net 2h28'59"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h