PaulROOS

né en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'42"
10 km du XIVe · 22 janvier 2023 · couru 3 fois
55'421h23202320242025
Semi
1h43'32"
↘ −17'13" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h432h00202420252026
Marathon
3h32'02"
↘ −1h25'28" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 4 fois
3h324h57201920202021202220232024
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h43'32"RP
4'54/km12 285ᵉ scratch
Scratch
12285ᵉ / 49281
Top 25 %
Catégorie · SEM
5451ᵉ / 12116
Top 45 %
Genre · H
10395ᵉ / 27355
Top 38 %
Chrono net 1h43'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
43'34"
5'27/km2 143ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
43'34"
5'27/km1 702ᵉ scratch
2025
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10.6 km
1h23'34"
7'53/km5 363ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10.6 km
1h23'34"
7'53/km2 808ᵉ scratch
Lauf der Grundschulen
Route21 sept.· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
2024
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 oct.· 21.1 km
2h00'45"
5'43/km3 499ᵉ scratch
Scratch
3499ᵉ / 5521
Top 63 %
Catégorie · SEH
986ᵉ / 1283
Top 77 %
Genre · H
2788ᵉ / 3674
Top 76 %
Chrono net 2h00'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Lauf der Grundschulen
Route29 sept.· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h53'04"
5'31/km7 379ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2864ᵉ / 6066
Top 47 %
Genre · H
6460ᵉ / 13095
Top 49 %
Chrono net 3h53'04"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Lauf der Grundschulen
Route29 oct.· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
10 km du XIVe
Route22 janv.· 10 km
55'42"RP
5'34/km1 332ᵉ scratch
Scratch
1332ᵉ / 1811
Top 74 %
Catégorie · SEM
401ᵉ / 463
Top 87 %
Genre · H
1043ᵉ / 1237
Top 84 %
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h32'02"RP
5'02/km2 801ᵉ scratch
Catégorie · MSR
981ᵉ / 3295
Top 30 %
Genre · H
2585ᵉ / 9188
Top 28 %
Chrono net 3h32'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
2021
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
2020
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
2019
Lauf der Grundschulen
Route2 nov.· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h06'33"
5'51/km23 502ᵉ scratch
Scratch
23502ᵉ / 47465
Top 50 %
Catégorie · VEM
7378ᵉ / 14770
Top 50 %
Genre · H
20072ᵉ / 35169
Top 57 %
Chrono net 4h06'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h57'30"
7'03/km12 437ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3058ᵉ / 3419
Top 89 %
Genre · H
9833ᵉ / 11164
Top 88 %
Chrono net 4h57'30"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2010
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"
2009
Lauf der Grundschulen
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'31"
-8ᵉ scratch
Chrono net 7'31"

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2024 Village Northwest Run, Walk and Roll - 5K Run/Walk
Route1 juin 2024· SheldonM14-1933ᵉ
28'10"
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