PaulROOS

né en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
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2015
2016
2017
2018
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1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'42"
10 km du XIVe · 22 janvier 2023 · couru 3 fois
55'421h23202320242025
Semi
1h43'32"
↘ −17'13" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h432h00202420252026
Marathon
3h32'02"
↘ −1h25'28" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 4 fois
3h324h57201920202021202220232024
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h53'04"
5'31/km7 379ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2864ᵉ / 6066
Top 47 %
Genre · H
6460ᵉ / 13095
Top 49 %
Chrono net 3h53'04"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h32'02"RP
5'02/km2 801ᵉ scratch
Catégorie · MSR
981ᵉ / 3295
Top 30 %
Genre · H
2585ᵉ / 9188
Top 28 %
Chrono net 3h32'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
4h06'33"
5'51/km23 502ᵉ scratch
Scratch
23502ᵉ / 47465
Top 50 %
Catégorie · VEM
7378ᵉ / 14770
Top 50 %
Genre · H
20072ᵉ / 35169
Top 57 %
Chrono net 4h06'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h57'30"
7'03/km12 437ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3058ᵉ / 3419
Top 89 %
Genre · H
9833ᵉ / 11164
Top 88 %
Chrono net 4h57'30"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

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2024 Village Northwest Run, Walk and Roll - 5K Run/Walk
Route1 juin 2024· SheldonM14-1933ᵉ
28'10"
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