MichaelROOS

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
6
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'35"
↘ −7'16" depuis 2013
StraLugano 2024 - 21Km Half Marathon · 21Km · 28 septembre 2024 · couru 7 fois
1h331h552013201520172019202120232025
Marathon
3h18'27"
↘ −18'26" depuis 2014
All 2024 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h183h43201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h36'43"
4'35/km4 591ᵉ scratch
Chrono net 1h36'43"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
32'34"
4'21/km307ᵉ scratch
Catégorie · M40
30ᵉ / 434
Top 7 %
Genre · H
251ᵉ / 3408
Top 7 %
Chrono net 32'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
47. Kerzerslauf 2025 - 15km Run · 15KM Männer
Route15 mars· 15 km
1h08'32"
4'34/km486ᵉ scratch
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h18'27"RP
4'42/km1 927ᵉ scratch
Chrono net 3h18'27"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route5 oct.
1h17'38"
-726ᵉ scratch
StraLugano 2024 - 21Km Half Marathon · 21Km
Route28 sept.· 21.1 km
1h33'35"RP
4'26/km152ᵉ scratch
2024 Moore and Giles Virginia 10 Miler and 4 Miler - 4 Mile Walk
Route27 sept.· Lynchburg
1h29'55"
-604ᵉ scratch
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h43'19"
4'54/km2 343ᵉ scratch
Chrono net 1h43'19"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
46. Kerzerslauf 2024 - 15 km - Lauf (course) · 15KM Männer
Route16 mars· 15 km
1h06'26"
4'26/km348ᵉ scratch
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h25'31"
4'52/km3 712ᵉ scratch
Catégorie · M45
374ᵉ / 1239
Top 30 %
Genre · H
3394ᵉ / 12049
Top 28 %
Chrono net 3h25'31"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h41'39"
4'49/km2 432ᵉ scratch
Catégorie · M40
206ᵉ / 900
Top 23 %
Genre · H
2001ᵉ / 8854
Top 23 %
Chrono net 1h41'39"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h55'53"
5'30/km4 895ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
3960ᵉ / 6837
Top 58 %
Genre · H
3960ᵉ / 6837
Top 58 %
Chrono net 1h55'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
53'36"
6'42/km2 992ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1594ᵉ / 2047
Top 78 %
Genre · H
1597ᵉ / 2051
Top 78 %
Chrono net 53'36"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h46'04"
5'02/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 1h46'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Marathon de Mannheim
Route9 mai· Mannheim· 42.195 km
3h43'42"
5'18/km168ᵉ scratch
Chrono net 3h43'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h40'09"
5'13/km9 450ᵉ scratch
Chrono net 3h40'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Marathon de Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 42.195 km
3h36'53"
5'08/km154ᵉ scratch
Chrono net 3h36'53"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h40'51"
4'47/km272ᵉ scratch
Chrono net 1h40'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Course de la Paix 2025
Routedate à préciser · 2026né en 1991M0H1293ᵉ
52'50"
Course De La Paix - 40ème édition
Route20 décembre 2025· Pauné en 1991M0M1377ᵉ
52'50"
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