FrankROOS

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'38"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
41'3854'4020182019202020212022
Semi
2h04'11"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
20 van Alphen 2026 - 1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 1 km
5'28"
5'28/km23ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 1 km
5'28"
5'28/km20ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
2h04'11"RP
5'53/km5 975ᵉ scratch
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h13'33"
4'54/km5 930ᵉ scratch
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
54'40"
5'17/km2 034ᵉ scratch
Catégorie · M55
69ᵉ / 529
Top 13 %
Genre · H
1666ᵉ / 6885
Top 24 %
Chrono net 54'40"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
41'38"RP
3'57/km92ᵉ scratch
Catégorie · M
84ᵉ / 6880
Top 1 %
Genre · H
84ᵉ / 6880
Top 1 %
Chrono net 41'38"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h