MarenRONOWSKI

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

49'41"

10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

Semi

1h57'12"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h14'34"

↘ −6'13" depuis 2012

Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 8 fois

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 km

4h21'19"

6'12/km6 728ᵉ scratch

Chrono net 4h21'19"Brut 4h30'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h57'12"

5'33/km126ᵉ scratch

Chrono net 1h57'12"Brut 1h57'38"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

2019

10 km Lauf

Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km

53'38"

5'22/km664ᵉ scratch

Chrono net 53'38"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

2018

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42.195 km

4h25'43"

6'18/km5 284ᵉ scratch

Chrono net 4h25'43"Brut 4h56'19"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

Olympic Distance

Route14 juil.· Hamburg Itu

33'03"

-175ᵉ scratch

Chrono net 33'03"

2017

Olympic Distance

Route15 juil.· Hamburg Itu

3h00'17"

-354ᵉ scratch

Chrono net 3h00'17"

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h14'34"

6'02/km4 161ᵉ scratch

Chrono net 4h14'34"Brut 4h43'57"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

2016

Berlin Marathon