VincentRONGIONE

né(e) en 1986
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Chiffres clés
16 courses
2018 à 2019
15 km
plus long trail · 400 D+
39'23"
RP 10 km
20'12"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2018
11
2019
201911 courses2 route9 trail
2019
Trail des Gorges du Chambon
Trail29 sept.· 15 km· 400 D+Cote 53
1h20'00"
5'20/km38ᵉ scratch
La Braconnienne Briaude | Trail découverte 16 km en couple mixte
Trail1 sept.· Brie· 14 km· 240 D+Cote 49
1h20'45"
5'46/km5ᵉ scratch
10km De Jarnac - 5KM
Route14 juil.· Jarnac· 5 km
20'12"RP
4'02/km10ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | LA DIKA
Trail6 juil.· 9 km· 690 D+Cote 48
1h10'26"
7'50/km28ᵉ scratch
Trail de la Sonnette
Trail15 juin· 8 km· 150 D+Cote 54
43'43"
5'28/km9ᵉ scratch
Trail du Montmorelien
Trail1 juin· 8 km· 185 D+Cote 54
41'26"
5'11/km12ᵉ scratch
Trail de la Terre Cuite
Trail25 mai· 8 km· 160 D+Cote 54
38'45"
4'51/km12ᵉ scratch
La Mosnacotoise Trail du Vignoble Cognaçais
Trail12 mai· 8 km· 170 D+Cote 55
37'40"
4'43/km21ᵉ scratch
Trail du Viaduc de l'Anguienne
Trail21 avr.· Dirac· 8 km· 130 D+Cote 56
34'57"
4'22/km12ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
39'23"RP
3'56/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 3776
Top 7 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 955
Top 14 %
Genre · H
253ᵉ / 2489
Top 10 %
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Trail de Grand Cognac
Trail3 févr.· 9 km· 110 D+Cote 57
35'58"
4'00/km10ᵉ scratch
2018
10km De Ruelle Sur Touvre - 5KM
Route6 oct.· Ruelle Sur Touvre· 5 km
21'09"
4'14/km29ᵉ scratch
Foulees De Saint-Michel Course Nature - 5km
Route23 sept.· Saint Michel· 5 km
20'55"
4'11/km7ᵉ scratch
La Braconnienne Briaude - 8KM
Route2 sept.· Brie· 8 km
43'00"
5'23/km75ᵉ scratch
Trail de la Sonnette
Trail16 juin· Le Grand Madieu· 9 km· 150 D+Cote 48
56'12"
6'15/km36ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
47'02"
4'42/km891ᵉ scratch
Scratch
891ᵉ / 3487
Top 26 %
Catégorie · SEM
410ᵉ / 929
Top 44 %
Genre · H
842ᵉ / 2334
Top 36 %
Chrono net 47'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h