IlanaRONGIERAS

née en 2005
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Chiffres clés
5 courses
2025 à 2026
30 km
plus long trail · 1 150 D+
2h11'04"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail Millevaches Monédières | Trail des 1000 Sources 30 km
Trail25 avr.· 30 km· 1 150 D+Cote 36
4h33'13"
9'06/km291ᵉ scratch
Trail de Chantérac | Le Dix'Cote
Trail8 févr.· Chanterac· 10 km· 250 D+Cote 41
58'29"
5'51/km66ᵉ scratch
Trail de la Double | Trail de la Crêpe
Trail1 févr.· 10 km· 200 D+Cote 35
1h15'32"
7'33/km135ᵉ scratch
2025
La Nocturne de Puyferrat
Trail11 janv.· Saint Astier· 10 km· 225 D+Cote 35
1h16'39"
7'40/km280ᵉ scratch
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
2h11'04"RP
6'13/km5 742ᵉ scratch
Scratch
5742ᵉ / 7088
Top 81 %
Catégorie · ESF
117ᵉ / 185
Top 63 %
Genre · F
2167ᵉ / 3055
Top 71 %
Chrono net 2h11'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h