ValerieRONGIER
Courses par saison
12007
2008
2009
2010
2011
2012
22013
32014
52015
32016
22017
2018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'44"
↘ −5'32" depuis 2007
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Course Des Plages - 10km
Route1 juin· Bormes Les Mimosas· 10 km
52'33"
2017
Caminada Du Goul - 19km
Route30 sept.· Raulhac· 19 km
2h15'26"
Les Foulées Arpajonnaises - 15 km
Route9 avr.· Arpajon Sur Cere· 15 km
1h32'16"
2016
Les 26èMe Foulées Vertes De Lalo - 16km
Route5 juin· Maleville· 16 km
2h09'37"
Ronde Du Puy Du Wolf - 14km
Route8 mai· Firmi· 14 km
1h53'41"
Aquateil - Aquateil
Route24 avr.· Le Rouget
1h06'14"
2015
Ronde Du Pays Rignacois - 13,08km
Route18 oct.· Rignac· 13,1 km
1h25'54"
33 éMe Virade De Gourdieges - 11km
Route2 août· Gourdieges· 11 km
1h04'23"
La Pastourelle - 10.5km
Route23 mai· Salers· 10,5 km
50'44"RP
La Ronde Du Puy De Wolf - 15,1km
Route10 mai· Firmi· 15,1 km
1h53'32"
Laroquapattes - 14Km
Route29 mars· Laroquebrou· 14 km
1h58'28"
2014
32ème Virade De Gourdieges - 11 km
Route3 août· Gourdieges· 11 km
1h06'26"
La Ronde du Puy de WolfRoute11 mai· Firmi· 15 km1h49'59"
La Ronde du Puy de Wolf
Route11 mai· Firmi· 15 km
1h49'59"
Scratch
100ᵉ / 148
Top 68 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · F
11ᵉ / 38
Top 29 %
Chrono net 1h49'59"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulees Arpajonnaises - 15km
Route13 avr.· Arpajon Sur Cere· 15 km
1h36'00"
2013
La Planezarde - 10km
Route22 sept.· Coltines· 10 km
55'00"
31eme Virade De Gourdieges - 11km
Route4 août· Gourdieges· 11 km
1h12'46"
2007
10 Kilometres Gaz De France D'aurillac - 10 Km Route
Route15 juin· Aurillac· 10 km
56'16"