FabriceRONGIER

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Chiffres clés
26 courses
2013 à 2024
32 km
plus long trail · 1 237 D+
1h52'10"
RP Semi
49'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
5
2014
5
2015
1
2016
4
2017
2018
4
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 trail
2024
Trail De Fontaine
Trail4 févr.· 13 km· 500 D+Cote 43
1h29'50"
6'55/km81ᵉ scratch
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Ocres
Trail21 janv.· 11 km· 400 D+Cote 42
1h15'58"
6'54/km134ᵉ scratch
2022
Trail de Laroquapattes
Trail20 mars· 18 km· 725 D+Cote 41
2h29'57"
8'20/km85ᵉ scratch
2020
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail19 janv.· 12 km· 460 D+Cote 41
1h29'17"
7'26/km131ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h46'32"
5'20/km7 638ᵉ scratch
Scratch
7638ᵉ / 24397
Top 31 %
Catégorie · V1M
2100ᵉ / 5122
Top 41 %
Genre · H
6872ᵉ / 16908
Top 41 %
Chrono net 1h46'32"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail18 mai· Salers· 32 km· 1 237 D+Cote 44
4h32'44"
8'31/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 838
Top 45 %
Catégorie · M1H
128ᵉ / 208
Top 62 %
Genre · H
330ᵉ / 588
Top 56 %
Chrono net 4h32'44"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
T'Cap De
Trail5 mai· Capdenac Gare· 22 km· 800 D+Cote 45
2h29'48"
6'49/km27ᵉ scratch
Les Foulées Arpajonnaises | solo ou relais
Trail14 avr.· 15 km· 400 D+Cote 43
1h34'11"
6'17/km110ᵉ scratch
2017
Trail d'Aurillac
Trail17 juin· Aurillac· 16 km· 432 D+Cote 45
1h43'31"
6'28/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 422
Top 38 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 124
Top 61 %
Genre · H
143ᵉ / 276
Top 52 %
Chrono net 1h43'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
La Pastourelle - 32 km
Trail20 mai· Salers· 32 km· 1 150 D+Cote 51
3h41'46"
6'56/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 797
Top 21 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 191
Top 39 %
Genre · H
154ᵉ / 556
Top 28 %
Chrono net 3h41'46"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées Arpajonnaises
Trail9 avr.· 29 km· 930 D+Cote 43
3h39'38"
7'34/km122ᵉ scratch
Trail des Ruthènes
Trail19 févr.· Rodez· 19 km· 630 D+Cote 42
2h13'12"
7'01/km230ᵉ scratch
2016
Trail de l'Oppidum (86)
Trail24 avr.· 15 km· 350 D+Cote 38
1h52'36"
7'30/km155ᵉ scratch
2015
Ronde Du Pays Rignacois - 13,08km
Route18 oct.· Rignac· 13.08 km
1h09'43"
5'20/km38ᵉ scratch
Caminada Du Goul - Caminada du Goul
Route3 oct.· Raulhac
2h04'03"
-23ᵉ scratch
Trail du Puy Courny - 24 km
Trail20 juin· Aurillac· 24 km
2h57'43"
7'24/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 430
Top 50 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 160
Top 66 %
Genre · H
184ᵉ / 302
Top 61 %
Chrono net 2h57'43"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Pastourelle - 32 km
Route23 mai· Salers· 32 km
3h42'07"
6'56/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 790
Top 27 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 223
Top 47 %
Genre · H
208ᵉ / 616
Top 34 %
Chrono net 3h42'07"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Le Traillounet 12.5 km
Trail15 févr.· Salles La Source· 12.5 km
1h26'24"
6'55/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 194
Top 71 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 62
Top 90 %
Genre · H
112ᵉ / 135
Top 83 %
Chrono net 1h26'24"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Trail La Planezarde - 10km
Route21 sept.· Coltines· 10 km
52'24"
5'14/km53ᵉ scratch
Foulées Du Cézallier - 1/2 Marathon
Route15 août· Marcenat· 21.1 kmRP
1h52'10"
5'19/km48ᵉ scratch
32ème Virade De Gourdieges - 22 km
Route3 août· Gourdieges· 22 km
2h12'00"
6'00/km31ᵉ scratch
Les Foulées vertes de Lalo - Trail
Trail1 juin· Maleville· 19 km
2h27'15"
7'45/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 86
Top 62 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · H
50ᵉ / 66
Top 76 %
Chrono net 2h27'15"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
La Ronde du Puy de Wolf
Route11 mai· Firmi· 15 km
1h47'13"
7'09/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 148
Top 61 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 40
Top 83 %
Genre · H
83ᵉ / 110
Top 75 %
Chrono net 1h47'13"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2013
La Planezarde - 10km
Route22 sept.· Coltines· 10 kmRP
49'21"
4'56/km24ᵉ scratch
31eme Virade De Gourdieges - 22km
Route4 août· Gourdieges· 22 km
2h33'53"
7'00/km48ᵉ scratch
Trail du Puy Courny - 21 km
Trail22 juin· Aurillac· 21 km
3h18'48"
9'28/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 388
Top 69 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 158
Top 77 %
Genre · H
223ᵉ / 291
Top 77 %
Chrono net 3h18'48"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Trail De Noël ; à L'assaut De Tournoël - 15 km
Trail21 décembre 2019· Mozacné(e) en 1971M2M304ᵉ
1h38'52"
Trail Emilie - 24.7 km
Trail17 novembre 2019· Combronde· 24.7 kmV2M234ᵉ
3h13'25"
Trail De Noël ; à L'assaut De Tournoël - 14 km
Trail22 décembre 2018· Mozacné(e) en 1971V1M194ᵉ
1h30'06"
Trail Emilie - 24 km
Trail18 novembre 2018· Combrondené(e) en 1971V1M301ᵉ
3h08'51"
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon
Route12 novembre 2017· AthenesGrecené(e) en 1969V1M13314ᵉ
5h57'09"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2016· Niortné(e) en 1969V1M1999ᵉ
2h15'33"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route25 octobre 2015· Toulousené(e) en 1969V1M2527ᵉ
5h27'02"
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