NicolasRONGER

né(e) en 1993
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Chiffres clés
8 courses
2012 à 2024
3h30'38"
RP Semi
41'08"
RP 10 km
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmRP
3h30'38"
9'59/km4 573ᵉ scratch
Scratch
4573ᵉ / 6580
Top 69 %
Catégorie · SEM
822ᵉ / 1342
Top 61 %
Genre · H
2748ᵉ / 3838
Top 72 %
Chrono net 3h30'38"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
42'55"
4'18/km1 576ᵉ scratch
Scratch
1576ᵉ / 17429
Top 9 %
Catégorie · SEM
1124ᵉ / 6866
Top 16 %
Genre · H
1537ᵉ / 10803
Top 14 %
Chrono net 42'55"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Foulées Ozanam - 10 Km Route
Route15 oct.· Paris· 10 kmRP
41'08"
4'07/km7ᵉ scratch
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
47'27"
4'45/km2 946ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route24 mai· Ambazac· 32 km
3h17'53"
6'11/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 1962
Top 25 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
466ᵉ / 1551
Top 30 %
Chrono net 3h17'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Trail de la Vallée de la Course - 15 km
Trail6 avr.· Bezinghem· 15 km
1h15'20"
5'01/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 196
Top 10 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
20ᵉ / 152
Top 13 %
Chrono net 1h15'20"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Les Boucles de la Porcelaine - 10.7 km
Route14 oct.· Limoges· 10.7 km
48'54"
4'34/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 821
Top 13 %
Catégorie · JUM
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
104ᵉ / 545
Top 19 %
Chrono net 48'54"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Le Trail De La Voie Romaine - TRAIL 9.8 KMS
Trail1 mai· Pierre Buffiere
47'20"
-11ᵉ scratch