NicolasRONGEAT

né(e) en 1977
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Courses par saison
1
2013
3
2014
3
2015
3
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
29'25"
10 km d'Houppeville - 5 km · 3 septembre 2017 · couru 2 fois
29'2529'452014201520162017
10 km
52'37"
↘ −11'33" depuis 2014
10 km de Rouen · 9 octobre 2016 · couru 5 fois
52'371h04201420152016
Semi
1h52'37"
Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km · 10 mars 2013 · couru 5 fois
1h522h17201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2024
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Rouen· 21.0975 km
2h17'49"
6'32/km3 134ᵉ scratch
Chrono net 2h17'49"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 sept.· Rouen· 21.1 km
2h07'41"
6'03/km2 150ᵉ scratch
Scratch
2150ᵉ / 2595
Top 83 %
Catégorie · M2M
185ᵉ / 212
Top 87 %
Genre · H
1717ᵉ / 1934
Top 89 %
Chrono net 2h07'41"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Rouen· 21.0975 km
2h10'41"
6'12/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 2h10'41"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21.1 km
2h08'36"
6'06/km1 529ᵉ scratch
Scratch
1529ᵉ / 2140
Top 71 %
Catégorie · V1M
370ᵉ / 467
Top 79 %
Genre · H
1261ᵉ / 1604
Top 79 %
Chrono net 2h08'36"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
10 km d'Houppeville - 5 km
Route3 sept.· Houppeville· 5 km
29'25"RP
5'53/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 121
Top 69 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · H
64ᵉ / 71
Top 90 %
Chrono net 29'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
52'37"RP
5'16/km1 603ᵉ scratch
Scratch
1603ᵉ / 2788
Top 57 %
Catégorie · SEM
718ᵉ / 971
Top 74 %
Genre · H
1415ᵉ / 2042
Top 69 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h39'02"
6'11/km15 043ᵉ scratch
Scratch
15043ᵉ / 21438
Top 70 %
Catégorie · SEM
5932ᵉ / 7010
Top 85 %
Genre · H
12175ᵉ / 15291
Top 80 %
Chrono net 1h39'02"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
10 Km D'houppeville - 7èMe éDition - 10km d'houppeville
Route4 sept.· Houppeville· 10 km
54'57"
5'30/km174ᵉ scratch
2015
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 km
55'27"
5'33/km1 804ᵉ scratch
Scratch
1804ᵉ / 2693
Top 67 %
Catégorie · SEM
785ᵉ / 977
Top 80 %
Genre · H
1539ᵉ / 1959
Top 79 %
Chrono net 56'31"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km D'houppeville - 6èMe éDition - 10km d'houppeville
Route6 sept.· Houppeville· 10 km
55'35"
5'34/km171ᵉ scratch
Le Défi de Muhlbach - 31 km
Route24 mai· Muhlbach Sur Munster· 31 km
3h59'13"
7'43/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 574
Top 40 %
Catégorie · SEM
119ᵉ / 216
Top 55 %
Genre · H
211ᵉ / 453
Top 47 %
Chrono net 3h59'13"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2014
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
1h04'10"
6'25/km1 958ᵉ scratch
5 Et 10 Km D'houppeville - 5 km
Route7 sept.· Houppeville· 5 km
29'45"
5'57/km95ᵉ scratch
Le Printemps D'ozon Courir - 20km
Route9 mars· Saint Symphorien D'ozon· 20 km
1h57'35"
5'53/km193ᵉ scratch
2013
Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km
Route10 mars· Saint Symphorien D'ozon· 21 km
1h52'37"RP
5'22/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 322
Top 53 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 83
Top 61 %
Genre · H
152ᵉ / 257
Top 59 %
Chrono net 1h52'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

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Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 21.0975 kmné(e) en 1976V1M5328ᵉ
1h55'41"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route15 septembre 2018· Rouen· 10 kmné(e) en 1977V1M1273ᵉ
56'58"
Course De La Saint Jean - 26èMe éDition - 7,5 KM
Route10 juin 2018· Saint Jacques Sur Darnetal· 7.5 km108ᵉ
46'35"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route29 avril 2007· Lyon· 10 kmné(e) en 1976SEM1223ᵉ
51'04"
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