Marc antoineRONFLARD

né en 1985
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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2026
56'12"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 120 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
57'37"
5'46/km23 056ᵉ scratch
Scratch
23056ᵉ / 44244
Top 52 %
Catégorie · M1H
1509ᵉ / 2239
Top 67 %
Genre · H
16358ᵉ / 23829
Top 69 %
Chrono net 57'37"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
56'12"RP
5'37/km16 258ᵉ scratch
Scratch
16258ᵉ / 34353
Top 47 %
Catégorie · M1H
1073ᵉ / 1696
Top 63 %
Genre · H
11783ᵉ / 18512
Top 64 %
Chrono net 56'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
59'48"
5'59/km18 223ᵉ scratch
Scratch
18223ᵉ / 29615
Top 62 %
Catégorie · M0H
1561ᵉ / 2074
Top 75 %
Genre · H
12423ᵉ / 16232
Top 77 %
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
moy. 5'595'06010 km
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h05'43"
6'34/km4 885ᵉ scratch
Scratch
4885ᵉ / 6518
Top 75 %
Catégorie · M0M
404ᵉ / 469
Top 86 %
Genre · H
3310ᵉ / 3877
Top 85 %
Chrono net 1h05'43"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h10'03"
7'00/km20 699ᵉ scratch
Scratch
20699ᵉ / 24634
Top 84 %
Catégorie · M0H
1607ᵉ / 1742
Top 92 %
Genre · H
13066ᵉ / 14354
Top 91 %
Chrono net 1h10'03"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Le Dé-Boulay | La Dé-Foulée
Trail15 avr.· Le Boulay (37)· 10 km· 120 D+Cote 30
1h14'29"
7'27/km77ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 10
Top 90 %
Chrono net 1h14'29"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2022
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
1h00'32"
6'03/km3 435ᵉ scratch
Scratch
3435ᵉ / 5374
Top 64 %
Catégorie · M0M
292ᵉ / 390
Top 75 %
Genre · H
2528ᵉ / 3280
Top 77 %
Chrono net 1h00'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h