FlorenceRONFLARD

née en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2014
2015
4
2016
2017
6
2018
2
2019
1
2020
2021
3
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'02"
↘ −1'09" depuis 2022
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route · 19 mars 2023 · couru 2 fois
53'0254'1120222023
Semi
1h54'54"
↘ −2h24'46" depuis 2018
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km · 10 mars 2019 · couru 6 fois
1h544h192018201920202021202220232024
Marathon
1h53'53"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 2 fois
1h534h3520182019
2024
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route10 mars· Montargis (45)· 21 km
2h04'29"
5'56/km522ᵉ scratch
Catégorie · M4F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Chrono net 2h04'29"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2023
La Corrida Sancerroise - la corrida
Route2 déc.· Sancerre
44'55"
-114ᵉ scratch
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route19 mars· Vichy· 10 km
53'02"RP
5'18/km428ᵉ scratch
2022
Nevers Marathon By Plus - Semi-Marathon By Plus
Route27 nov.· Nevers· 21.0975 km
2h00'44"
5'43/km170ᵉ scratch
Foulées D'imphy - C1 : 10 kms
Route16 oct.· Imphy
59'26"
-60ᵉ scratch
Chrono net 59'26"
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route20 mars· Vichy· 10 km
54'11"
5'25/km369ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Courir A Nevers - Semi-Marathon
Route25 sept.· Nevers· 21.0975 km
1h57'36"
5'34/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h57'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 km
4h35'51"
6'32/km2 155ᵉ scratch
Scratch
2155ᵉ / 2696
Top 80 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · F
370ᵉ / 564
Top 66 %
Chrono net 4h35'51"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km
Route10 mars· Vichy· 21.1 km
1h54'54"RP
5'27/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 713
Top 65 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 39
Top 41 %
Genre · F
67ᵉ / 185
Top 36 %
Chrono net 1h55'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 km
1h53'53"RP
2'42/km4 888ᵉ scratch
Scratch
4888ᵉ / 10532
Top 46 %
Catégorie · V2F
53ᵉ / 351
Top 15 %
Genre · F
653ᵉ / 3269
Top 20 %
Chrono net 1h53'53"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
La Balgentienne - 21km100
Route9 sept.· Beaugency· 21 km
2h04'22"
5'55/km140ᵉ scratch
Catégorie · V2F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 2h04'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Foulées Saint Pierroises - C5:10kms
Route25 août· Saint Pierre Le Moutier
51'14"
-95ᵉ scratch
Course Nature Des Etangs - C2:22kms
Route8 juil.· Sauvigny Les Bois
2h13'23"
-23ᵉ scratch
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h33'52"
6'30/km4 802ᵉ scratch
Scratch
4802ᵉ / 8931
Top 54 %
Catégorie · V2F
224ᵉ / 795
Top 28 %
Genre · F
1044ᵉ / 3133
Top 33 %
Chrono net 2h33'52"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 21.0975 km
4h19'40"
12'18/km1 831ᵉ scratch
Scratch
1831ᵉ / 2731
Top 67 %
Catégorie · V2F
32ᵉ / 97
Top 33 %
Genre · F
312ᵉ / 618
Top 50 %
Chrono net 4h19'40"Allure 12'18/kmVitesse 4,9 km/h
2016
Corrida De Vauzelles - C3:7,2kms
Route30 déc.· Varennes Vauzelles
39'32"
-336ᵉ scratch
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tour du Lac - Adultes - 11km
Route20 nov.· Bourges (18)· 11 km
28'07"
2'33/km393ᵉ scratch
Catégorie · V2F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Chrono net 28'07"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 tours
Route20 nov.· Bourges
57'11"
-366ᵉ scratch
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
2h04'17"
6'13/km2 388ᵉ scratch
Scratch
2388ᵉ / 2734
Top 87 %
Catégorie · V2F
62ᵉ / 85
Top 73 %
Genre · F
455ᵉ / 632
Top 72 %
Chrono net 2h04'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Corrida De Vauzelles - C4: 7,2kms
Route28 déc.· Varennes Vauzelles
44'40"
-390ᵉ scratch
Foulées St-Pierroises - C5: 10kms
Route23 août· St-Pierre-Le-Moûtier
55'24"
-154ᵉ scratch
Loire Nature58 - C2:LN58 8kms CA
Route1 juin· Nevers
47'27"
-59ᵉ scratch