RomainRONFLÉ

né en 1988
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km
20'04"
La Nocturne de Marseille · 31 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'45"
↘ −2'19" depuis 2015
Semi-Marathon International De Nice Métropole - 10 Km Route · 5 mai 2019 · couru 4 fois
44'4559'2820152016201720182019
Semi
1h44'09"
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h43'10"
5'10/km2 987ᵉ scratch
Scratch
2987ᵉ / 18206
Top 16 %
Chrono net 1h43'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon International De Nice Métropole - 10 Km Route
Route5 mai· Nice· 10 km
44'45"RP
4'29/km176ᵉ scratch
Running 10
Route24 mars· Marseille· 10 km
46'17"
4'38/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 5370
Top 9 %
Catégorie · SEH
240ᵉ / 1308
Top 18 %
Genre · H
421ᵉ / 2822
Top 15 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h44'40"
5'14/km4 858ᵉ scratch
Scratch
4858ᵉ / 18783
Top 26 %
Catégorie · M
4384ᵉ / 12775
Top 34 %
Genre · H
4384ᵉ / 12775
Top 34 %
Chrono net 1h44'40"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h51'34"
5'35/km7 046ᵉ scratch
Scratch
7046ᵉ / 16071
Top 44 %
Catégorie · SEM
2962ᵉ / 4802
Top 62 %
Genre · H
6109ᵉ / 11351
Top 54 %
Chrono net 1h51'34"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
59'28"
5'57/km2 823ᵉ scratch
Scratch
2823ᵉ / 4907
Top 58 %
Catégorie · SEH
910ᵉ / 1160
Top 78 %
Genre · H
1770ᵉ / 2406
Top 74 %
Chrono net 59'28"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21.0975 km
1h44'09"RP
4'56/km849ᵉ scratch
Scratch
849ᵉ / 3805
Top 22 %
Catégorie · SEH
475ᵉ / 1162
Top 41 %
Genre · H
921ᵉ / 2611
Top 35 %
Chrono net 1h44'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
47'04"
4'42/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 1158
Top 35 %
Catégorie · SEM
168ᵉ / 295
Top 57 %
Genre · H
381ᵉ / 750
Top 51 %
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2013
La Nocturne de Marseille
Route31 mai· Marseille 07· 5 km
20'04"RP
4'01/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 1072
Top 9 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 181
Top 22 %
Genre · H
89ᵉ / 574
Top 16 %
Chrono net 20'04"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h