EmmanuelRONDAGS

né en 1970
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Chiffres clés
10 courses
2004 à 2026
17 km
plus long trail · 400 D+
1h38'49"
RP Semi
48'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Saintois
Trail12 avr.· 12 km· 180 D+Cote 37
1h10'54"
5'55/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 310
Top 49 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
126ᵉ / 181
Top 70 %
Chrono net 1h10'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Tour Pédestre de Villers-lès-Nancy
Trail22 mars· 17 km· 400 D+Cote 46
1h32'47"
5'27/km26ᵉ scratch
2025
Tour Pédestre de Villers-lès-Nancy
Trail9 mars· 16 km· 355 D+Cote 46
1h27'27"
5'28/km28ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h31'45"
4'35/km3 629ᵉ scratch
Scratch
3629ᵉ / 26461
Top 14 %
Catégorie · M3M
234ᵉ / 1944
Top 12 %
Genre · H
3283ᵉ / 16546
Top 20 %
Chrono net 1h31'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'354'25020 km
Trail du Saintois
Trail14 avr.· 11 km· 110 D+Cote 38
1h07'12"
6'07/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 219
Top 53 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
91ᵉ / 123
Top 74 %
Chrono net 1h07'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 kmRP
1h38'49"
4'41/km894ᵉ scratch
Scratch
894ᵉ / 3673
Top 24 %
Catégorie · M3M
54ᵉ / 229
Top 24 %
Genre · H
833ᵉ / 2570
Top 32 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Tour Pédestre de Villers-lès-Nancy
Trail10 mars· 10 km· 170 D+Cote 36
1h07'48"
6'47/km72ᵉ scratch
2023
Trail de Bois le Duc
Trail22 oct.· 14 km· 270 D+Cote 47
1h19'56"
5'43/km49ᵉ scratch
Trail du Saintois
Trail16 avr.· 11 km· 120 D+Cote 35
1h11'23"
6'29/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 166
Top 84 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
99ᵉ / 109
Top 91 %
Chrono net 1h11'23"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2004
10 Km De Charmes - 10 Km Route
Route10 oct.· Charmes· 10 kmRP
48'01"
4'48/km354ᵉ scratch