FredericRONCIN

né en 1965
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Chiffres clés
44 courses
2004 à 2026
1h42'05"
RP Semi
46'59"
RP 10 km
14 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlonSwimRun
3
2004
2005
1
2006
2007
2
2008
4
2009
4
2010
1
2011
3
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
4
2022
6
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 swimrun
2026
Triathlon de la Côte de Granit Rose (Trégastel) - Swimrun S Indiv
SwimRun6 juin· Tregastel
59'45"
24ᵉ scratch
2025
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Swimrun Medium ZOGGS Solo
SwimRun12 sept.· Dinard
2h55'17"
65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 112
Top 58 %
Chrono net 2h55'17"Brut 2h55'26"
RED OUF Swimrun Baie de Quiberon - RED OUF Parcours S en solo
SwimRun22 juin· La trinite sur mer
1h46'45"
6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 26
Top 23 %
Chrono net 1h46'45"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail27 avr.· Rennes· 14 km
1h31'18"
6'31/km1 041ᵉ scratch
Scratch
1041ᵉ / 5543
Top 19 %
Chrono net 1h31'18"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Swimrun Medium Zoggs Solo
SwimRun14 sept.· Dinard
3h05'35"
68ᵉ scratch
12ème Triathlon de la Côte de Granit Rose (Trégastel) - SwimRun S
SwimRun1 juin· Tregastel
1h33'51"
39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 103
Top 38 %
Chrono net 1h33'51"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail14 avr.· Rennes· 14 km
1h26'51"
6'12/km610ᵉ scratch
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le 10km Lamotte
Route21 oct.· Rennes· 10 km
52'36"
5'16/km964ᵉ scratch
Scratch
964ᵉ / 1998
Top 48 %
Chrono net 52'36"Brut 53'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Defi Du Jerzual - 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
57'33"
5'14/km671ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail16 avr.· Rennes· 14 km
1h30'21"
6'27/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 4152
Top 9 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 138
Top 11 %
Genre · H
319ᵉ / 2399
Top 13 %
Chrono net 1h30'21"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Dinard Off Course
Route30 mars· 12 km
1h12'59"
6'05/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 622
Top 16 %
Chrono net 1h12'59"Brut 1h12'59"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Relais pour la vie - La Grande Boucle (12km)
Routedate à préciser· 12 km
1h13'00"
6'05/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 622
Top 16 %
Chrono net 1h13'00"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Triathlon de Saint malo - Triathlon S
Triathlondate à préciser· S (Sprint)
1h33'43"
186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 349
Top 53 %
Chrono net 1h33'43"
2022
La Roazhon Run - 10 km
Route25 sept.· Rennes· 10 km
48'59"
4'54/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 565
Top 42 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
217ᵉ / 415
Top 52 %
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Dinard Off Course
Route30 mars
1h18'32"
-70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 297
Top 24 %
Chrono net 1h18'32"Brut 1h18'37"
Triathlon de la Côte de Granit Rose (22) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h10'49"
330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 334
Top 99 %
Chrono net 3h10'49"
Foulées Chartraines - 2022 - 10 KM
Routedate à préciser· 10 km
49'24"
4'56/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 262
Top 60 %
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Les Triathlons du Val-André - TRIATHLON S en individuel
Triathlondate à préciser
1h39'33"
220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 331
Top 66 %
Chrono net 1h39'33"
2019
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
50'26"
5'03/km1 573ᵉ scratch
2018
La Bédéenature - Course Nature de 14 km
Trail16 juin· Bedee· 14 km
1h24'03"
6'00/km152ᵉ scratch
Trail Des 3 Chapelles - TRAIL 22km
Trail24 mars· Bains Sur Oust· 22 km
2h56'37"
8'02/km270ᵉ scratch
2017
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
53'51"
5'23/km2 302ᵉ scratch
Scratch
2302ᵉ / 5010
Top 46 %
Catégorie · V2M
241ᵉ / 542
Top 44 %
Genre · H
1984ᵉ / 3250
Top 61 %
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 Km - Foulées Chartraines - 10 Km Route
Route17 sept.· Chartres De Bretagne· 10 km
50'37"
5'04/km266ᵉ scratch
2016
Le Défi de Jerzual - 11 km
Route17 sept.· Dinan· 11 km
1h04'08"
5'50/km1 215ᵉ scratch
Scratch
1215ᵉ / 1385
Top 88 %
Catégorie · V2M
158ᵉ / 176
Top 90 %
Genre · H
1090ᵉ / 1175
Top 93 %
Chrono net 1h04'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail De L'algue - Trail De L'Algue 13 km
Trail20 août· Pleubian· 13 km
1h16'50"
5'55/km153ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
53'14"
5'19/km3 336ᵉ scratch
2012
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Taule-Morlaix· 10 km
49'01"
4'54/km1 364ᵉ scratch
Course Nature De La Vallée Du Cens - 18 km
Route29 sept.· Orvault· 18 km
2h03'19"
6'51/km292ᵉ scratch
Les Foulées Du Sillon - 18 km
Route26 août· Savenay· 18 km
1h46'27"
5'55/km394ᵉ scratch
2011
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
47'30"
4'45/km1 118ᵉ scratch
2010
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taulé-Morlaix· 10 km
48'36"
4'52/km1 351ᵉ scratch
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
52'59"
5'18/km1 873ᵉ scratch
La Traversée De La Baie St Brieuc - 13,8 km
Route13 juin· St Brieuc· 13.8 km
1h23'16"
6'02/km298ᵉ scratch
Trail 3 Chapelles - Course Nature 22 Km
Trail20 mars· Bains Sur Oust· 22 km
2h41'00"
7'19/km423ᵉ scratch
2009
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route25 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
49'07"
4'55/km1 076ᵉ scratch
Tout Rennes Court 10 Km National - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
51'10"
5'07/km1 670ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10Km National - 10 Km Route Populaire
Route13 juin· Langueux· 10 km
49'50"
4'59/km523ᵉ scratch
10 Km De Cesson Sévigné - 10 Km
Route15 mars· Cesson Sevigne· 10 kmRP
46'59"
4'42/km312ᵉ scratch
2008
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 oct.· Taulé - Morlaix· 10 km
47'54"
4'47/km1 067ᵉ scratch
Semi Marathon International Ouest France - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.1 km
1h57'42"
5'35/km2 492ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21.1 km
1h54'58"
5'27/km2 360ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h42'15"
4'51/km1 833ᵉ scratch
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21.1 kmRP
1h42'05"
4'50/km1 445ᵉ scratch
Semi Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route4 avr.· Liffre· 21.1 km
1h45'22"
5'00/km680ᵉ scratch