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ClaudiaRONCHIS

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Courses par saison

3
2009
2
2010
2
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
5
2019
2
2020
2
2021
2
2022
4
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
35'45"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
35'4542'19202320242025
10 km
1h12'55"
↘ −1'45" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 23 fois
1h121h21200920112013201520172019202120232025
Semi
3h13'43"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h06'03"
↘ −3h35'04" depuis 2019
Mass · 21 avril 2024 · couru 2 fois
3h066h41201920202021202220232024
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
16'53"
-1 104ᵉ scratch
Chrono net 16'53"
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
13'24"
-1 138ᵉ scratch
Chrono net 13'24"
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
3h59'05"
-653ᵉ scratch
Chrono net 3h59'05"
2016
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
16'20"
-178ᵉ scratch
Chrono net 16'20"
2014
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
15'56"
-131ᵉ scratch
Chrono net 15'56"
2013
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h17'54"
-736ᵉ scratch
Chrono net 2h17'54"
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h12'15"
-1 056ᵉ scratch
Chrono net 2h12'15"
2009
Jedermann Sprintdistanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
1h56'06"
-765ᵉ scratch
Chrono net 1h56'06"