ClaudiaRONCHIS

Homonyme ?
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Courses par saison
3
2009
2
2010
2
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
5
2019
2
2020
2
2021
2
2022
4
2023
7
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
35'45"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
35'4542'19202320242025
10 km
1h12'55"
↘ −1'45" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 22 fois
1h121h21200920112013201520172019202120232025
Semi
3h13'43"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h18'35"
↘ −5h22'32" depuis 2019
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 5 fois
1h186h41201920202021202220232024
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
39'04"
7'49/km1 470ᵉ scratch
Chrono net 39'04"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
42'19"
8'28/km3 667ᵉ scratch
Chrono net 42'19"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
35'45"RP
7'09/km450ᵉ scratch
Chrono net 35'45"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h