MarcRONCA

né en 1973
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Chiffres clés
93 courses
2007 à 2026
2h50'01"
RP Marathon
1h17'39"
RP Semi
34'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
1
2007
2
2008
1
2009
2
2010
5
2011
2
2012
2
2013
6
2014
7
2015
4
2016
6
2017
3
2018
5
2019
6
2020
5
2021
8
2022
6
2023
7
2024
10
2025
5
2026
20265 courses1 route2 trail1 triathlon1 duathlon
2026
Triathlon Du Haut Languedoc - Triathlon L
Triathlon27 juin· L (Half)
3h32'58"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 16
Top 19 %
Catégorie · V3
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
3ᵉ / 12
Top 25 %
Chrono net 3h32'58"
Trail Sainte Victoire | Le Cézanne
Trail12 avr.· 41 km· 1 630 D+Cote 48
5h13'25"
7'39/km111ᵉ scratch
Duathlon de Grans 2026
Duathlon8 mars· 13300 Salon de Provence
59'50"
54ᵉ scratch
Trail de la Galinette | La Brèche du Mont Julien
Trail25 janv.· Cadolive· 23 km· 1 100 D+Cote 52
2h34'50"
6'44/km71ᵉ scratch
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
40'31"
4'03/km2 475ᵉ scratch
Scratch
2475ᵉ / 12521
Top 20 %
Catégorie · M3H
111ᵉ / 547
Top 20 %
Genre · H
2240ᵉ / 7531
Top 30 %
Chrono net 40'31"Brut 50'14"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2025
TRIATHLON de CAP D'AIL 2025
Triathlon21 sept.· 06320 Cap d'ail
2h24'07"
10ᵉ scratch
Natation
23'30"
17% · 15ᵉ
Vélo
1h13'08"
52% · 15ᵉ
CAP
45'00"
32% · 20ᵉ
TRIATHLON DU CHAMPSAUR 2025
Triathlon7 sept.· 05500 Saint Julien en Champsaur
2h54'07"
26ᵉ scratch
Natation
26'40"
16% · 27ᵉ
Vélo
1h39'20"
58% · 29ᵉ
CAP
45'20"
26% · 43ᵉ
LA PROVENÇALE CYCLO 2025
Vélo28 juin· 04100 Manosque
5h42'35"
31ᵉ scratch
RunLagnes | SkyLagnes
Trail19 avr.· 25 km· 1 400 D+Cote 59
2h44'15"
6'34/km19ᵉ scratch
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route23 févr.· 21.1 km
1h23'57"
3'59/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 2446
Top 10 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 162
Top 12 %
Genre · H
221ᵉ / 1567
Top 14 %
Chrono net 1h23'57"Brut 1h24'10"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Trail de la Galinette | La Brèche du Mont Julien
Trail26 janv.· Cadolive· 26 km· 1 350 D+Cote 54
2h52'06"
6'37/km50ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise | TGN - Trail des Gueules Noires
Trail12 janv.· Gardanne· 23 km· 760 D+Cote 53
2h07'28"
5'33/km51ᵉ scratch
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
37'50"
3'47/km1 071ᵉ scratch
Scratch
1071ᵉ / 9935
Top 11 %
Catégorie · M3H
42ᵉ / 488
Top 9 %
Genre · H
987ᵉ / 5881
Top 17 %
Chrono net 37'50"Brut 38'34"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Natureman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h16'28"
43ᵉ scratch
Triathlon De Cublize - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h49'34"
22ᵉ scratch
2024
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
41'13"
4'07/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 1577
Top 10 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 69
Top 7 %
Genre · H
127ᵉ / 1010
Top 13 %
Chrono net 41'13"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
SARDINES TRIATHLON CASSIS 2024
Triathlon13 oct.· Port de Cassis· M (Olympique)
2h34'15"
45ᵉ scratch
Natation
27'39"
18% · 47ᵉ
Vélo
1h22'27"
54% · 36ᵉ
CAP
42'26"
28% · 64ᵉ
TRIATHLON DU CAP D'AIL 2024
Triathlon15 sept.· 06320 Cap d'ail
2h22'14"
9ᵉ scratch
Natation
23'45"
17% · 13ᵉ
Vélo
1h11'39"
51% · 10ᵉ
CAP
43'56"
32% · 16ᵉ
TRIATHLON DU CHAMPSAUR 2024
Triathlon8 sept.· Plan d'eau du Champsour
3h02'20"
32ᵉ scratch
Natation
27'13"
15% · 19ᵉ
Vélo
1h47'19"
60% · 33ᵉ
CAP
43'49"
25% · 35ᵉ
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon30 juin· L (Half)
5h07'06"
41ᵉ scratch
RunLagnes | SkyLagnes
Trail30 mars· 24 km· 1 350 D+Cote 57
2h45'18"
6'53/km21ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise
Trail14 janv.· Gardanne· 12 km· 300 D+Cote 55
56'18"
4'42/km21ᵉ scratch
2023
Alpin Trail de Pichauris | Elite
Trail11 nov.· 33 km· 1 950 D+Cote 55
4h28'51"
8'09/km91ᵉ scratch
SARDINES TITUS TRIATHLON 2023
Triathlon8 oct.· Port de Cassis· M (Olympique)
2h31'48"
32ᵉ scratch
Natation
26'45"
18% · 63ᵉ
Vélo
1h17'35"
52% · 21ᵉ
CAP
44'47"
30% · 55ᵉ
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - L
Triathlon9 juil.· L (Half)
5h26'58"
11ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h15'03"
4'37/km5 185ᵉ scratch
Scratch
5185ᵉ / 50782
Top 10 %
Catégorie · M3H
330ᵉ / 4246
Top 8 %
Genre · H
4957ᵉ / 37733
Top 13 %
Chrono net 3h15'03"Brut 3h23'32"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Boucle Gardannaise | TGN - Trail des Gueules Noires
Trail15 janv.· 23 km· 710 D+Cote 57
1h55'17"
5'01/km20ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
4h45'19"
135ᵉ scratch
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h22'10"
4'07/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 17980
Top 2 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 1405
Top 1 %
Genre · H
313ᵉ / 12171
Top 3 %
Chrono net 1h22'10"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Triathlon de Saint Cyr sur Mer (83) - L
Triathlon16 oct.· 83270 Saint-Cyr-sur-Mer
4h50'35"
7ᵉ scratch
Natation
50'43"
18% · 14ᵉ
Vélo
2h26'45"
51% · 9ᵉ
CAP
1h31'17"
32% · 7ᵉ
AIX EN FOULEES 2022 - 10 KM
Route9 oct.· AIX EN PROVENCE· 10 km
37'51"
3'47/km27ᵉ scratch
Triathlon de Saint Raphaël (83) - M
Triathlon25 sept.· M (Olympique)
2h21'02"
18ᵉ scratch
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h02'55"
28ᵉ scratch
Triathlon de Revel (31) - L
Triathlon18 juin· L (Half)
4h25'18"
11ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
4h37'59"
95ᵉ scratch
Triathlon de Cannes (06) - L
Triathlon1 mai· L (Half)
4h46'56"
102ᵉ scratch
2021
Triathlon de Saint Raphaël (83) - M
Triathlon17 oct.· ST RAPHAEL· M (Olympique)
2h16'32"
17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 366
Top 5 %
Chrono net 2h16'32"
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlon19 sept.· L (Half)
4h41'36"
42ᵉ scratch
Natation
30'23"
11% · 60ᵉ
Vélo
2h36'04"
55% · 50ᵉ
CAP
1h27'34"
31% · 54ᵉ
Transitions
T1
5'04"
T2
2'31"
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon4 juil.· L (Half)
4h55'25"
27ᵉ scratch
Triathlon en Provence Verte (83) - M
Triathlon27 juin· M (Olympique)
2h18'14"
14ᵉ scratch
Championnat de France de Triathlon Longue Distance
Triathlon6 juin· CAGNES SUR MER
4h59'46"
113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 510
Top 22 %
Chrono net 4h59'46"
2020
TriGames de Mandelieu (06) - L
Triathlon18 oct.· L (Half)
5h15'55"
41ᵉ scratch
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon L
Triathlon27 sept.· CAGNES SUR MER
5h17'10"
43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 240
Top 18 %
Chrono net 5h17'10"
ISTR'M - 23ème Triathlon de la Ville d'Istres - ISTR'M Triathlon M -individuels
Triathlon11 mars
2h17'30"
7ᵉ scratch
La Boucle Gardannaise | TGN - Trail des Gueules Noires
Trail12 janv.· 21 km· 600 D+Cote 61
1h42'22"
4'52/km12ᵉ scratch
Championnat de France de Triathlon Longue Distance
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h17'10"
40ᵉ scratch
Triathlon de la Madeleine (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h34'42"
26ᵉ scratch
2019
Trail Nocturne Bouc Bel Air
Trail30 nov.· 16 km· 430 D+Cote 59
1h11'42"
4'29/km12ᵉ scratch
Triathlon de Bandol (83) - L
Triathlon13 oct.· L (Half)
5h02'01"
15ᵉ scratch
Istr'M (13) - Triathlon M
Triathlon22 sept.· M (Olympique)
2h17'30"
7ᵉ scratch
Triathlon des Vannades (04) - M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
2h37'57"
28ᵉ scratch
Triathlon en Provence Verte (83) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
2h16'31"
10ᵉ scratch
2018
Triathlon de Bandol (83) - L
Triathlon14 oct.· L (Half)
5h14'03"
12ᵉ scratch
Istr'M (13) - Triathlon M
Triathlon2 sept.
2h21'01"
6ᵉ scratch
NICE RUNNING DAY - 21.1 KM HOKA ONE ONE
Route15 avr.· NICE· 21.1 km
1h21'46"
3'53/km36ᵉ scratch
2017
La Foulée Ressource - 10 km
Route7 oct.· Aix En Provence· 10 km
37'08"
3'43/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 355
Top 3 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · H
10ᵉ / 231
Top 4 %
Chrono net 37'08"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
BOSSES DE PROVENCE - Cyclosportif - 164 kms by ISOSTAR
Vélo24 sept.· 164 km
5h05'01"
32,3 km/h31ᵉ scratch
Ironman France 2017
Triathlon23 juil.· XL (Ironman)
10h43'08"
107ᵉ scratch
CAP
3h46'29"
100% · 141ᵉ
Triathlon du Lac des Sapins - Distance L
Triathlon18 juin· Cublize· L (Half)
5h26'50"
Chrono net 5h26'50"
Running Marathon
Route19 mars· 42.195 km
2h50'48"
4'03/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1067
Top 2 %
Catégorie · V1H
6ᵉ / 284
Top 2 %
Genre · H
18ᵉ / 853
Top 2 %
Chrono net 2h50'48"Brut 2h50'49"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 21.1 km
1h18'05"
3'42/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 1422
Top 2 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 325
Top 2 %
Genre · H
32ᵉ / 1023
Top 3 %
Chrono net 1h18'05"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2016
10 km nocturne de Puyricard
Route25 juin· Puyricard· 10 km
37'16"
3'44/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 957
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 190
Top 1 %
Genre · H
16ᵉ / 608
Top 3 %
Chrono net 37'16"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 10 km
35'57"
3'36/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1156
Top 1 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 165
Top 2 %
Genre · H
16ᵉ / 711
Top 2 %
Chrono net 35'57"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
35'01"
3'30/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 3984
Top 1 %
Catégorie · V1H
1ᵉ / 512
Top 1 %
Genre · H
11ᵉ / 1994
Top 1 %
Chrono net 35'01"Brut 35'02"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
La Ronde des Mineurs - 15 km
Route28 févr.· Greasque· 15 km
57'30"
3'50/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 404
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 97
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 300
Top 1 %
Chrono net 57'30"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 kmRP
2h50'01"
4'02/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 6603
Top 1 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 1949
Top 1 %
Genre · H
41ᵉ / 5190
Top 1 %
Chrono net 2h50'01"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Triathlon du salagou - Triathlon L Longue Distance ( 07/06/2015)
Triathlon6 juin
4h33'38"
3ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP
1h17'39"
3'41/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 2564
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 234
Top 1 %
Genre · H
12ᵉ / 1861
Top 1 %
Chrono net 1h17'39"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Ronde des Mineurs - 12.4 km
Route8 mars· Greasque· 12.4 km
45'08"
3'38/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 358
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 262
Top 1 %
Chrono net 45'08"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
10 KM ET SEMI MARATHON DE CANNES - 17ÈME 10 KM DE CANNES
Route22 févr.· Cannes· 10 kmRP
34'47"
3'29/km61ᵉ scratch
Les Collines du Berger
Trail8 févr.· Coudoux· 13.2 km
48'57"
3'43/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 514
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 128
Top 1 %
Genre · H
6ᵉ / 377
Top 2 %
Chrono net 48'57"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
DATEV Challenge Roth 2015
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h08'29"
-245ᵉ scratch
Chrono net 10h08'29"
2014
L'Eguillene
Route30 nov.· Eguilles· 10 km
37'00"
3'42/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 714
Top 2 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 176
Top 2 %
Genre · H
13ᵉ / 524
Top 2 %
Chrono net 37'00"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route9 nov.· Nice· 42.195 km
2h50'13"
4'02/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 6798
Top 1 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 2041
Top 1 %
Genre · H
60ᵉ / 5252
Top 1 %
Chrono net 2h50'13"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
23ème SEMI MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - LE SEMI MARATHON DE NICE - CLASSEMENT ET TEMPS RÉEL
Route27 avr.· NICE· 21.1 km
1h18'40"
3'44/km41ᵉ scratch
LA CHARLY BERARD - Parcours 115 km
Route13 avr.· NICE· 115 km
3h33'31"
1'51/km27ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route23 févr.· Cannes· 10 km
36'15"
3'38/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 1742
Top 7 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 330
Top 6 %
Genre · H
123ᵉ / 1197
Top 10 %
Chrono net 36'15"Allure 3'38/kmVitesse 16,6 km/h
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
51'32"
-19ᵉ scratch
2013
LA CHARLY B - 2 - CHARLY BERARD parcours 115km
Route14 avr.· NICE· 115 km
3h48'57"
1'59/km62ᵉ scratch
La Ronde des Mineurs
Route10 mars· Greasque· 12.4 km
48'13"
3'53/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 458
Top 1 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 105
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 330
Top 2 %
Chrono net 48'13"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2012
LA CHARLY B' 2012 - Parcours 115km
Route1 avr.· NICE· 115 km
3h37'59"
1'54/km20ᵉ scratch
10 KM ET SEMI MARATHON DE CANNES - 14EME 10 KM DE CANNES
Route26 févr.· CANNES· 10 km
35'33"
3'33/km76ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice· 42.195 km
2h53'06"
4'06/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 6775
Top 2 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 1722
Top 4 %
Genre · H
98ᵉ / 5359
Top 2 %
Chrono net 2h53'06"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
La Cabro d'Or - 21.1 km
Route16 oct.· Calas· 21.1 km
1h22'43"
3'55/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 290
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 47
Top 9 %
Genre · H
12ᵉ / 217
Top 6 %
Chrono net 1h22'43"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
SEMI MARATHON DU PAYS D AIX
Route15 mai· AIX EN PROVENCE· 21.1 km
1h20'37"
3'49/km14ᵉ scratch
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - 01 - Semi Marathon
Route17 avr.· NICE· 21.1 km
1h19'53"
3'47/km54ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
36'21"
3'38/km199ᵉ scratch
2010
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE CANNES
Route14 févr.· CANNES· 10 km
34'50"
3'29/km44ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
35'05"
3'31/km120ᵉ scratch
2009
10 KM DE TOULOUSE SATUC - Course de 10 km
Route19 avr.· TOULOUSE· 10 km
35'16"
3'32/km27ᵉ scratch
2008
Ironman France 2008
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
11h22'13"
439ᵉ scratch
Natation
1h00'25"
9% · 247ᵉ
Vélo
5h29'38"
48% · 209ᵉ
CAP
4h42'28"
41% · 961ᵉ
Transitions
T1
5'22"
T2
4'20"
17EME SEMI MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - 1 - 21,1 km - l'incontournable
Route20 avr.· NICE· 21.1 km
1h17'56"
3'42/km40ᵉ scratch
2007
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
2h50'59"
4'03/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 2665
Top 2 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 1037
Top 2 %
Genre · H
38ᵉ / 2397
Top 2 %
Chrono net 2h50'59"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Tout est réversible, course par course.

Les Collines du Berger
Route3 mars 2019· Coudoux· 12.3 kmSEM
47'08"