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AlexanderROMANOWSKI

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
9
2024
20249 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'44"
↘ −1'51" depuis 2017
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h481h5020172018201920202021202220232024
Marathon
3h52'45"
↘ −15'34" depuis 2024
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h524h152024
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h49'07"
5'10/km1 754ᵉ scratch
Chrono net 1h49'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'44"RP
5'09/km1 736ᵉ scratch
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h50'35"
5'14/km2 081ᵉ scratch
Chrono net 1h50'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h