FrankROLLE

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Courses par saison
2
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
45'43"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h41'11"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h414h03201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h03'53"
5'47/km16 285ᵉ scratch
Chrono net 4h03'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'11"RP
5'15/km9 696ᵉ scratch
Chrono net 3h41'11"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
45'43"RP
2'10/km799ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h