RomanROLL

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h49'29"

↘ −3'10" depuis 2025

Halbmarathon-Lauf (21 km) · 19 avril 2026 · couru 2 fois

Marathon

4h17'11"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Halbmarathon-Lauf (21 km)

Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 21.0975 kmRP

1h49'29"

5'11/km74ᵉ scratch

Chrono net 1h49'29"Brut 1h49'44"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h

2025

21 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km

1h52'39"

5'22/km77ᵉ scratch

Chrono net 1h52'39"Brut 1h53'04"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

2011

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h17'11"

6'06/km5 264ᵉ scratch

Chrono net 4h17'11"Brut 4h24'17"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h

Sans date

Kustmarathon Zeeland

Route-· Zoutelande

4h57'53"

-1 269ᵉ scratch