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HenriROLFES

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'06"
↘ −30'11" depuis 2019
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
1h452h1520192020202120222023
Marathon
4h16'07"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
4h16'07"RP
6'04/km1 475ᵉ scratch
Chrono net 4h16'07"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h