PaulROLFE

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Courses par saison
3
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'08"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h00'16"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 4 fois
2h002h2620212022
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h26'32"
3'28/km19 708ᵉ scratch
Chrono net 2h26'32"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h26'32"
3'28/km33 742ᵉ scratch
Chrono net 2h26'32"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h00'16"RP
2'51/km9 896ᵉ scratch
Chrono net 2h00'16"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h00'16"
2'51/km13 311ᵉ scratch
Chrono net 2h00'16"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h53'08"RP
5'22/km6 689ᵉ scratch