PaulROLAND

né en 1995
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Courses par saison
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
5
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
21'35"
5 Km Et 10 Km De Coueron - Course 5 km · 24 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'10"
↘ −3'27" depuis 2022
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition · 9 février 2025 · couru 9 fois
35'1059'542022202320242025
Semi
1h19'24"
↘ −6'16" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h191h2520242025
Marathon
23'39"
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
23'393h0720172019202120232025
2025
5 Km Et 10 Km De Coueron - Course 5 km
Route24 mai· 5 km
21'35"RP
4'19/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 295
Top 26 %
Chrono net 21'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
5 Km Et 10 Km De Coueron - Course 10 km
Route24 mai· 10 km
59'54"
5'59/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 594
Top 78 %
Chrono net 59'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h07'35"
4'27/km3 053ᵉ scratch
Scratch
3053ᵉ / 54922
Top 6 %
Catégorie · SEM
1522ᵉ / 15595
Top 10 %
Genre · H
2960ᵉ / 38580
Top 8 %
Chrono net 3h07'35"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.0975 km
1h19'24"RP
3'46/km600ᵉ scratch
Scratch
600ᵉ / 47540
Top 1 %
Catégorie · SEM
373ᵉ / 12335
Top 3 %
Genre · H
579ᵉ / 27016
Top 2 %
Chrono net 1h19'24"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes (94)· 10 km
35'10"RP
3'31/km157ᵉ scratch
Catégorie · SEM
110ᵉ / 861
Top 13 %
Chrono net 35'10"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2024
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - Semi-marathon
Route28 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
1h25'40"
4'04/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 696
Top 3 %
Chrono net 1h25'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
36'04"
3'36/km297ᵉ scratch
Catégorie · SEM
149ᵉ / 253
Top 59 %
Chrono net 36'04"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Sine Qua Non Run - 10km Course chronometrée
Route9 mars· 10 km
37'25"
3'45/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 1475
Top 1 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 300
Top 2 %
Genre · H
8ᵉ / 576
Top 1 %
Chrono net 37'25"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· 10 km
35'43"
3'34/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 957
Top 23 %
Catégorie · SEH
136ᵉ / 304
Top 45 %
Genre · H
215ᵉ / 747
Top 29 %
Chrono net 35'43"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Allure par km
moy. 3'343'28010 km
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
35'18"
3'32/km103ᵉ scratch
Catégorie · SEM
60ᵉ / 541
Top 11 %
Chrono net 35'18"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2023
Parcourir Montigny - 10 km
Route12 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
35'55"
3'36/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 634
Top 8 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 99
Top 19 %
Genre · H
53ᵉ / 483
Top 11 %
Chrono net 35'55"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route26 mars· Houilles (78)· 10 km
36'18"
3'38/km66ᵉ scratch
Catégorie · SEM
38ᵉ / 137
Top 28 %
Chrono net 36'18"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2022
Les Foulées de l'Elephant
Route17 avr.· Nantes· 10 km
38'37"
3'52/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 2690
Top 3 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 524
Top 7 %
Genre · H
70ᵉ / 1436
Top 5 %
Chrono net 38'37"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2018
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'02"
0'34/km636ᵉ scratch
Chrono net 24'02"Allure 0'34/kmVitesse 105,3 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'02"
0'34/km1 191ᵉ scratch
Chrono net 24'02"Allure 0'34/kmVitesse 105,3 km/h
2017
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
23'39"RP
0'34/km593ᵉ scratch
Chrono net 23'39"Allure 0'34/kmVitesse 107,0 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
23'39"
0'34/km1 111ᵉ scratch
Chrono net 23'39"Allure 0'34/kmVitesse 107,0 km/h

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Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 octobre 2025· Paris· 10 kmné en 2008JUM1302ᵉ
45'17"
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route8 mai 2022· Paris· 10 kmné en 1995SEM39ᵉ
39'07"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmné en 1960V2M14806ᵉ
1h54'06"
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin 2014· Paris· 10 kmné en 1981SEM2727ᵉ
1h00'58"
Swiss Alpine Marathon Davos
Route27 juillet 2013· Davos· 42.195 kmV3M634ᵉ
6h46'33"
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